বিবিধ
চক্রান্ত করেই ঘুরে ফিরেস্বাভাবিক চলা ফেরাতেবুঝা যায় কত আন্তরিকসুযোগে সার্থের পথ ধরে। যা মুশকিল শত্রুকে চেনাবন্ধু সুলভ আচরনে চলেখারাপ স্বভাব অভিসন্ধিকিন্তু তাকে যায়নি জানা। উঠা ও বসা একত্রেই করেবিপদের সময় নিরব আরনিস্তব্ধ যত ভুমিকায় থাকেপরে সুযোগে কেটে পড়ে। ঘিরে আছে দুশমনের দলহর হামেশা জুটি বেঁধে চলেতাদের কতো আছে যেনোঅসংখ্য অধিক জনোবল। দুধ কলা দিয়ে যাদের…
শরীর সুস্থ রাখতে প্রয়োজন নিয়মিত শরীরচর্চা (physical exercise) । নিয়মিত ব্যায়াম এবং সুষম আহার শরীরকে একা- ধিক রোগের আক্রমণ থেকে রক্ষা করে। বিশেষজ্ঞরা তাই নিয়মিত ব্যায়াম (exercise) করার পরামর্শ দেন। নিয়মিত শরীরচর্চা (work out) করলে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ – প্রত্যঙ্গ যেমন সুস্থ থাকেতেমনই তা শরীরে মেদের আধিক্যকমায়। পাশাপাশি হাড়ের কোনও সমস্যা হলেতা-ও সারিয়ে তুলতে সাহায্য…
তাল তরমুজআমড়াকামরাংগা বেলপেয়ারাপেঁপে ডালিমজলপাইবরই দিলামআর কি চাই ?