বিবিধ
আপনি আমাকে নিয়ে ইতিহাস লিখতে পারেনআপনার পাকানো তিক্ত অভিজ্ঞতা দিয়ে। আমাকে খুব ময়লা মাখিয়ে যেতে পারেনধুলোর মতো তবুও আমি উঠব। আমার আচরণে আপনি মন খারাপ করেছেন?কেন আপনাকে বিষাদের সঙ্গে জড়িত করা হয়? কারণ আমি তেলের কূপের মতো মূল্যবানআমার আবাসনে বিস্তৃত আছে । ঠিক যেমন চাঁদ আর সূর্যের মতোজোয়ারের নিশ্চয়তার সাথে। ঠিক যেমন আশা উচুতে থাকেতবুও…
যুগ যুগ ধরে প্রচলিত সত্য কথায় মুক্তি মিলেএর পেছনে এটিও ছোট্ট একটি ঘটনা যদিওচৌদ্দশ’ বছর আগে রাসুল(স.)বলেছেন সত্যপূণ্যের দিকে,পূণ্য জান্নাতের দিকে নিয়ে চলে! যতো মিথ্যা সব পাপাচারকে কিন্তু আনে ডাকেপাপাচার জাহান্নামে পৌঁছে দেয় কোনো মানুষযখন অনবরত মিথ্যা বলে সে আল্লাহর কাছেমিথ্যাবাদী হিসেবে পরিগনিত হয়ে যায় ফাঁকে! রাসুল (স.)বলেছেন সন্দেহযুক্ত যা ছেড়ে দিতেকারণ সন্দেহ বা ধারণা…
শৈশব কৈশোর এবং যৌবন কাল , সব পেরিয়ে আসে যবে বৃদ্ধের হাল। বয়সের ছাপে নেই চেহারার উজ্জ্বল, থাকেনা তখন রুপের কোন ঝলমল। রোগে ব্যাধিতে শরীর করে টলমল, অঝর ধারায় কখনো অশ্রু ছলছল। সময় কিভাবে দ্রুত গড়িয়ে চলে? বিবর্তনে সবার কিন্তু বার্ধক্য মিলে। একদা ছিল কতই! দাপটে ব্যক্তি; এখন চলেনা তাঁর যেকোন যুক্তি। বছর কাল কত…
তাঁদের জন্য গতিশীলতা অপরিহার্য, তাই বয়স্কদের জন্য ব্যায়াম গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ব্যায়াম চলাচল এবং স্বাস্থ্য প্রদান করে । বয়স্ক ব্যক্তিরা যারা অনেক বেশি এবং ভারসাম্যপূর্ণ কোনো ব্যায়াম করেন , যা তাদের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। বয়স্কদের জন্য ব্যায়ামঃ বার্ধক্যের আগমনের সাথে সাথে, মানুষ আরও বেশি নির্ভরশীল হয়ে উঠতে থাকে, কারণ বছর পেরিয়ে যাওয়ার বেশ কয়েকটি সীমাবদ্ধতা…