বিবিধ
শরীর সুস্থ রাখতে প্রয়োজন নিয়মিত শরীরচর্চা (physical exercise) । নিয়মিত ব্যায়াম এবং সুষম আহার শরীরকে একা- ধিক রোগের আক্রমণ থেকে রক্ষা করে। বিশেষজ্ঞরা তাই নিয়মিত ব্যায়াম (exercise) করার পরামর্শ দেন। নিয়মিত শরীরচর্চা (work out) করলে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ – প্রত্যঙ্গ যেমন সুস্থ থাকেতেমনই তা শরীরে মেদের আধিক্যকমায়। পাশাপাশি হাড়ের কোনও সমস্যা হলেতা-ও সারিয়ে তুলতে সাহায্য…
জগতে মাতা পিতার সুখদায়ক সেবাজ্ঞানী ও পণ্ডিতদের পরিচর্যা বার্ধক্যপর্যন্ত নীতি পালন শ্রদ্ধাতে প্রতিষ্ঠিতহওয়া প্রজ্ঞা লাভ ও সুখ জনক আরপবিত্রতাতে সমৃদ্ধি অর্জন করে প্রভা। পরিশোধ করা যায় না তো বাবার ঋণসাগরের জল সেচে শেষ হওয়ার নয়ছোট্ট বেলা হতে যেমনভাবে রেখেছেনবড় হলে তোমার বেশ আদর যত্ন সেবাশুশ্রূষাতেও শোধ হবে না কোনো দিন। যে জিনিস সবচেয়ে বেশি খেলা…