০১. আব্রাহাম লিংকন –

পৃথিবীর  সফল মানুষের ব্যর্থতার কাহিনীঃ

০১. আব্রাহাম লিংকন –

১৮০৯ সালে জন্ম নেয়া আমেরিকার ১৬তম প্রেসিডেন্ট আব্রাহাম লিংকন । তাঁকে আমেরিকার সর্বকালের সেরা প্রেসিডেন্ট হিসেবে ধরা হয়। 

আমেরিকায় তাঁর অবদানই সবচেয়ে বেশি দাসদের স্বাধীনতা লাভের পেছনে । তিনি নিঃসন্দেহে রাজনীতি ও খ্যাতির দিক দিয়ে  পৃথিবীর ইতিহাসের সফলতম মানুষদের একজন।  

তাঁর শুরুটা কিন্তু ব্যর্থতার গল্প দিয়েই । ২৩ বছর বয়সে তাঁর চাকরি চলে যায় ।সেই সময়ে তিনি তাঁর প্রথম নির্বাচনেও হারেন । ২৯ বছর বয়সে হাউস অব রিপ্রেজেন্টেটিভ -এর সদস্য হওয়ার জন্য নির্বাচন করে তিনি হারেন । 

৩৯ বছর  বয়সী  লিংকন ১৮৪৮ সালে , ওয়াশিং- টনের জেনারেল ল্যান্ড অফিসের কমিশনার হওয়ার জন্য নির্বাচন করে পরাজিত হন ।  ৪৯ বছর বয়সে শোচনীয় ভাবে পরাজিত হন সিনেটর হওয়ার জন্য নির্বাচনে দাঁড়িয়ে ।  এত ব্যর্থতার পরও রাজ নীতি না ছেড়ে তিনি  চেষ্টা করে যান । 

অবশেষে ৫২ বছর বয়সে ১৮৬১ সালে,  তিনি আমেরিকার প্রেসিডেন্ট নির্বাচিত হন । প্রেসিডেন্ট হওয়ার আগের প্রায়  পুরোটাই  ছিল ব্যর্থতার গল্প ।

 কিন্তু এরপর তিনি ইতিহাস বদলে দেন।

সার্বিক মূল্যবোধের স্ব শিক্ষায়-শিক্ষিত একজন আইনজীবী, একজন আইন প্রনেতা ও দাসপ্রথার বিরুদ্ধে সোচ্চার হওয়া আব্রাহাম লিংকন (Abraham Lincoln) আমেরিকার গৃহযুদ্ধের সূচনার মত্র অল্প কিছুদিন আগে ১৮৬০ সালের নভেম্বরে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ১৬ তম রাষ্ট্রপতি নির্বাচিত হন ।

 লিংকন ছিলেন একজন বুদ্ধিমান ও সামরিক কৌশলে পারদর্শী ব্যক্তি । বিদ্বান নেতা হিসাবে নিজেকে প্রমাণ করেছিলেন তিনি । তাঁর  বিচক্ষণতায় , আমেরিকায় দাসত্বের প্রথা বিলোপের পথ প্রশস্ত হয়েছিল যখন তিনি গেটসবার্গে আমেরিকার ইতিহাসে অন্যতম বিখ্যাত বক্তৃতা দেয়ার জন্য দাঁড়িয়ে ছিলেন। 

দাসদের মুক্তিদান কারী হিসাবে তাঁর ভূমিকার কারণে তিনি আমেরিকার অন্যতম মহান বীর হিসাবে বিবেচিত হন।

১৮৬৫ সালের এপ্রিলে ইউনিয়নের বিজয় যখন দ্বারপ্রান্তে, তখন কনফেডারেটের প্রতি সহানুভূতিশীল হিসেবে পরিচিত “জন উইলকস বুথ” আব্রাহাম লিঙ্কনকে হত্যা করেন । লিংকনকে এমন এক সময় হত্যা করা হয়েছিল যখন আমেরিকান জাতির পুনর্মিলনের মহান কাজটি সম্পন্ন করার জন্য তার অনেক প্রয়োজন ছিল। 

গণতন্ত্রের প্রতি স্পষ্ট সমর্থন এবং জোর দিয়েছিলেন তিনি। এ বিষয়টা ইউনিয়ন সরকারের আদর্শগুলিকে সংরক্ষণের পক্ষে যথেষ্ট মূল্যবান ছিল।

লিঙ্কনের স্বতন্ত্র মানবিক ব্যক্তিত্ব এবং জাতির উপর অবিশ্বাস্য প্রভাব তাঁকে চিরস্থায়ী উত্তরাধিকার প্রদান করেছিলো। আব্রাহাম লিংকনের হত্যাকাণ্ড তাকে শহীদের মর্যাদা দিয়েছিল । মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ইতিহাসে সর্বকালের সর্বশ্রেষ্ঠ রাষ্ট্রপতি হিসাবে তাকে ব্যাপকভাবে বিবেচনা করা হয়।

আব্রাহাম লিংকনের প্রথম জীবন

লিঙ্কন জন্মগ্রহণ করেছিলেন ১৮০৯ সালের ১২ ফেব্রুয়ারি, কেনটাকি অঙ্গ রাজ্যের হার্ডিন কাউন্টিতে। তার বাবার নাম টমাস লিংকন এবং মায়ের নাম ছিল ন্যান্সি হ্যাঙ্কস লিংকন। এই দম্পতির আরও দুটি সন্তান ছিল; লিংকের বড় বোন সারাহ এবং ছোট ভাই টমাস, যারা শৈশবেই মারা গিয়েছিলেন।

১৮১৮ সালের ৫ অক্টোবর লিংকনের বয়স যখন মাত্র নয় বছর তখন মাত্র ৩৪ বছর বয়সে তাঁর মা মারা যান। এই ঘটনাটি তার জন্য ভয়াবহ ছিল এবং তরুণ লিঙ্কন তার পিতার কাছ থেকে ক্রমেই আরও বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়েছিলেন।

১৮১৯ সালের ডিসেম্বরে, তাঁর মায়ের মৃত্যুর এক বছর পরে লিংকনের বাবা টমাস, সারা বুশ জনস্টনকে নামে এক  বিধবাকে বিয়ে করেন । লিংকন এ সময় এক দৃঢ় মানশিকতার পরিচয় দিয়েছিলেন । তবে তার দ্বিতীয় মা অনেক স্নেহময়ী মহিলা ছিলেন, যার সাথে লিংকন দ্রুতই মানিয়ে নিতে সক্ষম হন ।

প্রাথমিক জীবন এবং শিক্ষাঃ

১৮১৭ সালে জমি সংক্রান্ত বিরোধের কারণে লিংকন পরিবার জন্মভূমি কেনটাকি থেকে দক্ষিণ ইন্ডিয়ানার পেরি কাউন্টিতে চলে যেতে বাধ্য হয়েছিল। যদিও তার বাবা-মা উভয়ই নিরক্ষর ছিলেন, তথাপি থমাসের নতুন স্ত্রী সারা লিঙ্কনকে পড়াশুনা করতে উৎসাহিত করেছিলেন । বেড়ে উঠার সাথে সাথে লিংকন তার আনুষ্ঠানিক শিক্ষা লাভ শুরু করেন। 

ইন্ডিয়ানায় পড়াশুনার সুযোগ এবং শিক্ষা উপাদানগুলির সরবরাহ তেমন একটা ছিল না । প্রতিবেশীরা পরবর্তীতে বলেছিলেন যে, লিংকন কীভাবে কোনও বই ধার করার জন্য কয়েক মাইল হেঁটে পার্শ্ববর্তী অঞ্চলে যেতেন । তিনি বাইবেল এবং অন্যান্য জনপ্রিয় বই যেমন রবিনসন ক্রুসো, পিল- গ্রিমের অগ্রগতি এবং ঈসপের গল্পগুলি পড়তে ভালোবাসতেন ।

১৮৩০ সালের মার্চ মাসে, পরিবারটি আবারও স্থানান্তরিত হয়, এবার তারা দক্ষিণ ইলিনয়ের ম্যাকন কাউন্টিতে চলে যায়। 

এরপর তার বাবা যখন পরিবার নিয়ে আবার কোলস কাউন্টিতে চলে যান, তখন ২২ বছর বয়সী লিংকন নিজেই পরিবারের ভরন পোষণের জন্য উপার্জন শুরু করেছিলেন । লিংকন মিসিসিপি নদীতে মালবাহী নৌকা চালানোর জন্য একটি ফ্ল্যাটবোটে কাজ পান। 

লিংকন ছিলেন ছয় ফুট চার ইঞ্চি লম্বা একজন মানুষ । তরুণ লিঙ্কন শেষ পর্যন্ত ইলিনয়ের নিউ সেলামে চলে আসেন, যেখানে বেশ কয়েক বছর ধরে তিনি দোকানদার, পোস্টমাস্টার এবং শেষ পর্যন্ত সাধারণ স্টোরের মালিক হিসাবে কাজ করেছিলেন । সেখানেই লিঙ্কন জন সাধারণের সাথে কাজ করে সামাজিক দক্ষতা অর্জন করেছিল এবং গল্প বলার প্রতিভা অর্জন করেছিল যা তাকে স্থানীয়দের কাছে জনপ্রিয় করে তুলেছিল।

১৮৩৩ সালে যখন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং নেটিভ আমেরিকানদের মধ্যে ব্ল্যাক হক যুদ্ধ শুরু হয়েছিল, তখন এলাকার স্বেচ্ছাসেবীরা লিংকনকে তাদের অধিনায়ক নির্বাচিত করেছিলেন । তিনি এই সময়ে কোনও লড়াই দেখতে পেয়েছিলেন না , কিন্তু এ সময় বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ রাজনৈতিক সংযোগ তৈরি করতে সক্ষম হন তিনি।

আব্রাহাম লিংকনের রাজনীতি শুরু এবং আইনজীবী হয়ে ওঠাঃ

লিঙ্কন হুইগ পার্টির সমর্থক হিসাবে স্থানীয় রাজনীতিতে জড়িত হয়ে পড়েন এবং ১৮৩৪ সালে ইলিনয় রাজ্য আইনসভার নির্বাচনে জয়লাভ করেছিলেন ।

তাঁর সহকর্মী হুইগ হিরো হিসেবে পরিচিত, হেনরি ক্লে (Henry Clay) এবং ড্যানিয়েল ওয়েবস্টারের (Daniel Webster) মতো লিংকনও এই অঞ্চলগুলিতে দাসত্ব প্রসারের বিরোধিতা করেছিলেন।

 কৃষির চেয়ে বাণিজ্য ক্ষেত্রে বেশি মনোনিবেশ করে তিনি শহরগুলি সম্প্রসারনের দিকে মনোনিবেশ করেন । মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সমৃদ্ধি এবং উন্নতির এক দুর্দান্ত দৃষ্টিভঙ্গি তাঁর মধ্যে দেখতে পাওয়া যায় ।

লিংকন নিজেকে আইন বিষয়ে পারদর্শী করে তুলেছিলেন, ১৮৩৬ সালে বার এর পরীক্ষায় তিনি উত্তীর্ণ হন। পরের বছর তিনি ইলিনয়ের স্প্রিংফিল্ডে চলে আসেন এবং জন টি স্টুয়ার্ট আইন সংস্থায় অনুশীলন শুরু করেন। 

পরের কয়েক বছর, তিনি সেখানে আইনজীবী হিসাবে কাজ করেছিলেন এবং ছোট শহরগুলির পৃথক বাসিন্দা থেকে শুরু করে জাতীয় রেলপথ লাইন পর্যন্ত ক্লায়েন্টদের আইনি সহায়তা প্রদান শুরু করেন।

আব্রাহাম লিংকনের বৈবাহিক এবং পারিবারিক জীবনঃ

লিংকন মেরি টডের সাথে ১৮ নভেম্বর ১৮৪২ সালে বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হন । মেরি টড ছিলেন একজন বিশিষ্ট কেনটাকি পরিবারের উচ্চ-বংশীয়, সুশিক্ষিত মহিলা । ১৮৪০ সালে এই দম্পতি যখন বাগদান করেছিলেন, তখন তাদের অনেক বন্ধুবান্ধব এবং মেরির পরিবারিক অবস্থা বিষয়ে লিংকন নিজেই নিজেকে প্রশ্ন করেছিলেন।

তার আসলে কি করা উচিৎ বুঝতে না পেরে ১৮৪১ সালে, লিঙ্কনের উদ্যোগে হঠাৎ এই বাগদানটি বন্ধ হয়ে যায় । তবে মেরি এবং লিংকন পরে একটি সামাজিক অনুষ্ঠানে সাক্ষাত করেন এবং শেষ পর্যন্ত ১৮৪২ সালে বিবাহ করেন। 

আব্রাহাম লিংকনের স্ত্রীর নাম মেরি টড । লিংকনদের চারটি সন্তান ছিল, তবে দুঃখ জনক হল এদের মধ্যে কেবল একজনই যৌবনে পদার্পণ করতে পেরেছিল। রবার্ট টড লিংকন (১৮৪৩–১৯২৬), এডওয়ার্ড বাকের লিংকন (১৮৪৬–১৮৫০), উইলিয়াম ওয়ালেস লিংকন (১৮৫০–১৮৬২) এবং থমাস “ট্যাড” লিংকন (১৮৫৩-১৮৭১)।

রাজনীতি যখন আব্রাহাম লিংকনের বিচরন ক্ষেত্রঃ

লিংকন ১৮৪৬ সালে মার্কিন হাউস অব রিপ্রেজেন- টেটিভের নির্বাচনে জয়ী হন এবং তারপর থেকে তিনি রাজনীতিতে  অবদান রাখা শুরু করেছিলেন। 

কংগ্রেসম্যান হিসাবে, মেক্সিকান-আমেরিকান যুদ্ধের বিরুদ্ধে অবস্থানের জন্য লিংকন অনেক ইলিনয় ভোটারদের কাছে অপ্রিয় ছিলেন। পুনরায় নির্বাচন না করার প্রতিশ্রুতি দিয়ে তিনি ১৮৪৯ সালে স্প্রিংফিল্ডে ফিরে আসেন।

এর মধ্যে বেশ কিছু ঘটনা তাকে আবারও জাতীয় রাজনীতিতে ফিরিয়ে নিয়ে এসেছিলো। তবে মার্কিন কংগ্রেসের শীর্ষস্থানীয় ডেমোক্র্যাট, ডগলাস কানসাস-নেব্রাস্কা আইন (১৮৫৪) পাশ করার মাধ্যমে আমেরিকান রাজনীতিতে একটি জোর ধাক্কা দিয়েছিলেন। এতে ঘোষণা করা হয়েছিলো যে প্রতিটি অঞ্চলের ভোটাররা ফেডারেল সরকারের পরিবর্তে, অঞ্চল ভিত্তিক দাস প্রথা রাখা উচিৎ কিনা সে বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন।

১৮৫৪ সালের ১৬ অক্টোবর লিংকন পিয়েরিয়ায় একটি বিশাল জনসভায় জনতার সামনে ডগলাসের সাথে কানসাস-নেব্রাস্কা আইনের বিষয়গুলি নিয়ে বিতর্কে জড়িয়ে ছিলেন। তিনি দাসপ্রথাকে নিন্দা জানিয়ে বলেছিলেন দাসত্ব এবং এর সম্প্রসারণ আমেরিকার স্বাধীনতার ঘোষণা পত্রের মূল ভিত্তির সাথে পরস্পর বিরোধী ।

১৮৫৬ সালে দাস প্রথা সম্প্রসারণের বিরোধিতা করে লিংকন রিপাবলিকান পার্টিতে যোগ দিয়েছিলেন এবং সে বছর আবার সিনেটে প্রার্থী হয়েছিলেন। জুনে, লিংকন তার বিখ্যাত “house divided” বক্তৃতাটি দিয়েছিলেন। বক্তৃতায় তিনি গসপেলস থেকে উদ্ধৃত তাঁর বিশ্বাসের চিত্রটি তুলে ধরেছিলেন। তিনি বলেছিলেন “এই সরকার স্থায়ীভাবে অর্ধ দাস প্রথা বিমুক্ত এবং অর্ধ মুক্ত থাকতে পারে না।”

আব্রাহাম লিঙ্কনের ১৮৬০ সালের রাষ্ট্রপতি প্রচারঃ

নিউইয়র্ক সিটির কুপার ইউনিয়নে তিনি আরেকটি আড়ম্বরপূর্ণ বক্তৃতা দেওয়ার পরে ১৮৬০ এর গোড়ার দিকে লিংকনের জনপ্রিয়তা আরও বেড়ে যায়। সেই বছরের মে মাসে, নিউইয়র্কের সিনেটর উইলিয়াম এইচ সিওয়ার্ড এবং অন্যান্য শক্তিশালী প্রতিযোগীদের পিছনে ফেলে রিপাবলিকানরা রাষ্ট্রপতি হিসাবে লিংকনকে তাদের প্রার্থী হিসাবে বেছে নিয়েছিলেন। 

সাধারণ নির্বাচনে লিংকন আবার ডগলাসের মুখোমুখি হন, যিনি আগে ডেমোক্র্যাটদের প্রতিনিধিত্ব করেছিলেন। দক্ষিন ডেমোক্র্যাটরা কেন্টাকির জন সি ব্রেকেনরিজকে মনোনীত করেছিলেন। লিঙ্কন উত্তরের বেশিরভাগ অংশে জিতেছিল এবং হোয়াইট হাউস জয়ের জন্য নির্বাচনী কলেজ বহন করে।

জয়ের পরে তিনি তার অনেক রাজনৈতিক প্রতিদ্বন্দ্বীর সমন্বয়ে (সেওয়ার্ড, সালমন পি চেজ, এডওয়ার্ড বেটস এবং এডউইন এম স্ট্যান্টন সহ) ব্যতিক্রমী একটি শক্তিশালী মন্ত্রিসভা তৈরি করেছিলেন।

আমেরিকার গৃহযুদ্ধঃ

বহু বছরের বিভাজিত সমাজ ব্যবস্থা এবং চলমান উত্তেজনার পরে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ১৬তম রাষ্ট্রপতি হিসেবে আব্রাহাম লিংকন মার্কিন প্রেসিডেন্ট পদে নির্বাচিত হয়েছিলেন । এর ফলে অবহেলিত দের মধ্যে নতুন আশার সঞ্চার হয় এবং বহু দক্ষিণা- ঞ্চলের মানুষদেরকেও নতুন আশা যুগিয়ে ছিল ।

১৮৬১ সালের মার্চ মাসে লিংকনের ১৬ তম রাষ্ট্রপতি হিসাবে শপথ নেয়ার সময়, দক্ষিণের সাতটি রাজ্য ইউনিয়ন ছেড়ে চলে গিয়েছিল এবং আমেরিকার কনফেডারেট স্টেটস গঠন করেছিল।

এপ্রিল মাসে লিংকন দক্ষিণ ক্যারোলিনার ফেডারেল ফোর্ট সামিটে যোগ দেয়ার জন্য জাহাজের একটি বহরকে নির্দেশ দিয়ে ছিলেন। এ সময় কনফেডা- রেটস এবং ইউনিয়ন বহর উভয়ের মধ্যে সংঘর্ষ বেঁধে যায় । তারা উভয়েই একে অপরের দিকে গুলি চালায়, এবং এর মাধ্যমেই গৃহযুদ্ধের সূচনা হয়।

বুল রান (Manassas)-এর যুদ্ধে পরাজয়ের ফলে ইউনিয়নের জয়ের প্রত্যাশা দ্রুতই শেষ হয়ে যায় এবং উভয় পক্ষ দীর্ঘ লড়াইয়ের জন্য প্রস্তুত হওয়ায় লিঙ্কন আরও ৫০০,০০০ অতিরিক্ত সৈন্যের আহ্বান জানিয়েছিল।

কনফেডারেটের নেতা জেফারসন, মেক্সিকান যুদ্ধের নায়ক এবং যুদ্ধের প্রাক্তন সেক্রেটারি ছিলেন, যদিও লিংকন ব্ল্যাক হক যুদ্ধে (১৮৩২) তাঁর কৃতিত্বের জন্য বেশ প্রশংসিত হয়েছিলেন। তিনি যখন একজন সক্ষম যুদ্ধ কালীন নেতা হিসাবে প্রমাণিত হয়েছিলেন, গৃহযুদ্ধের প্রথম দিকের কৌশলগুলি সম্পর্কে এবং দক্ষ কমান্ডার বেছে নেওয়ার বিষয়ে দ্রুত শিখেছিলেন এবং তখন তিনি অনেককে অবাক করে দিয়েছিলেন।

জেনারেল জর্জ ম্যাকক্লেন যদিও তার সেনাবাহিনী মধ্যে অত্যন্ত প্রিয় ছিলেন, তথাপি ম্যাকক্লেন ১৮৬২ সালের সেপ্টেম্বরে অ্যান্টিয়েটাম থেকে কনফেডারেট সেনাবাহিনীর পশ্চাদপসরণে ব্যর্থতার দরুন লিঙ্কন তাকে কমান্ড থেকে সরিয়ে দেন। 

যুদ্ধের সময়, লিঙ্কন হাবিয়াস কর্পাস সহ কয়েকজন নাগরিকদের চলাফেরা সীমাবদ্ধ করেছিলেন, তবে তিনি এই জাতীয় পদক্ষেপকে প্রয়োজনীয় বলে মনে করেছিলেন ।

মুক্তির ঘোষণা এবং গেটিসবার্গের ভাষণঃ

অ্যান্টিয়েটামের (শার্পসবার্গ) যুদ্ধের অল্প সময়ের মধ্যেই, লিংকন একটি প্রাথমিক মুক্তি প্রজ্ঞাপন জারি করেন, যা ১ জানুয়ারী, ১৮৬৩ সালে কার্যকর হয়েছিল। এ প্রজ্ঞাপনে বিদ্রোহী রাজ্যের সমস্ত দাসকে ফেডারেল সরকারের নিয়ন্ত্রণাধীন না করে, যে সব রাজ্য ইউনিয়নের প্রতি অনুগত প্রকাশ করেছিলো তাদের অধীনে এদেরকে ছেড়ে দেয়া হয়েছিলো। যদিও লিংকন এসময় বলেছিলেন “এই সংগ্রামে তার প্রধান বিষয়টি ছিল ইউনিয়নকে বাঁচানো এবং দাসত্ব বাঁচাতে বা ধ্বংস করতে নয়,”। তবুও তিনি দাসদের মুক্তি লাভকে তার অন্যতম বড় সাফল্য হিসাবে বিবেচনা করেছিলেন। 

দাসত্বকে অবৈধ ঘোষণা করে তিনি একটি সংবিধানিক সংশোধনীর প্রস্তাব করেন (শেষ অবধি ১৮৬৫ সালে তার মৃত্যুর পরে ১৩ তম সংশোধণী হিসাবে সেটি পাস হয়েছিলো)।

১৮৬৩ সালের জুলাইয়ের ইউনিয়নের ভিসবার্গ, মিসিসিপি এবং পেনসিলভেনিয়ার গেটিসবার্গের যুদ্ধে দুটি গুরুত্বপূর্ণ জয় অবশেষে যুদ্ধের চিত্র পাল্টে দিয়েছিলো । 

১৮৬৩ সালের নভেম্বর মাসে লিংকন গেটিসবার্গে নতুন একটি জাতীয় কবর স্থানের উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে একটি সংক্ষিপ্ত বক্তৃতা (মাত্র ২৬২ শব্দের) দিয়েছিলেন। ব্যাপকভাবে প্রশংসিত, গেটিসবার্গ ভাষণ স্পষ্টভাবে যুদ্ধের উদ্দেশ্যকে প্রকাশ করেছিল। এটি লিংকনের রাষ্ট্রপতি থাকাকালীন সর্বাধিক বিখ্যাত ভাষণ এবং পরবর্তীতে ইতিহাসের সর্বাধিক উদ্ধৃত বক্তৃতা হয়ে দাঁড়িয়েছে।

আব্রাহাম লিংকন ১৮৬৪ সালের রাষ্ট্রপতি নির্বাচন জিতেছিলেন

১৮৬৪ সালে, লিংকন ডেমোক্র্যাটিক মনোনীত প্রার্থী, সাবেক ইউনিয়ন জেনারেল জর্জ ম্যাকক্লেলানের বিরুদ্ধে কঠোর পুনর্নির্বাচন লড়াইয়ের মুখোমুখি হয়েছিলেন, তবে যুদ্ধে ইউনিয়নের জয়লাভ (বিশেষত জেনারেল উইলিয়াম টি শেরম্যানের আটলান্টায় সেপ্টেম্বরে বন্দী হওয়া) রাষ্ট্রপতির পথ ধরে অনেক ভোট দিতেন।

১৮৬৫ সালের ৪ মার্চ প্রদত্ত তাঁর দ্বিতীয় উদ্বোধনী ভাষণে লিংকন দক্ষিণের পুনর্গঠন এবং ইউনিয়ন পুনর্নির্মাণের প্রয়োজনকে সমর্থন করেছিলেন:

“কারও প্রতি বিদ্বেষ সহকারে নয়; সবার জন্য সদকা সহ। ”

আটলান্টা থেকে সমুদ্রের দিকে যাত্রা করার পর শেরম্যান যখন ক্যারোলিনাসের মধ্য দিয়ে উত্তর দিকে যাত্রা করেছিলেন, ৯ ই এপ্রিল ভার্জিনিয়ার অ্যাপোম্যাটাক্স কোর্ট হাউসে লি গ্রান্টের কাছে আত্মসমর্পণ করেছিল, ইউনিয়নের বিজয় তখন অনেকটাই নিকটে এসেছিল এবং লিংকন এপ্রিল হোয়াইট হাউস লনে বক্তব্য দিয়েছিলেন।

আব্রাহাম লিংকনের হত্যাঃ

১৮৬৫ সালের ১৪ এপ্রিল রাতে অভিনেতা এবং কনফেডারেট সমর্থক জন উইলকস বুথ ওয়াশিংটন, ডিসির ফোর্ডস থিয়েটারে রাষ্ট্রপতির বাক্সের পিছনে গিয়ে তাকে তার মাথার পিছনদিকে গুলি করেন । 

এ সময় লিংকনকে থিয়েটার থেকে রাস্তার অপর পাশের একটি বোর্ডিং হাউসে নিয়ে যাওয়া হয়, কিন্তু তিনি আর জ্ঞান ফিরে পাননি । ১৮৬৫ সালের ১৫ এপ্রিল ভোরের দিকে মারা যান আব্রাহাম লিংকন।

লিংকের হত্যাকাণ্ড তাকে জাতীয় বীরে রুপান্তর করে তুলেছিল। 

১৮৬৫ সালের ২১ এপ্রিল, তাঁর কফিন বহনকারী একটি ট্রেন ওয়াশিংটন ডিসি ছেড়ে স্প্রিংফিল্ড হয়ে ইলিনয়-এর পথে রওয়ানা হয়েছিলো এবং সেখানে তাকে ৪মে সমাধিস্থ করা হয় । সমাধিস্থ হওয়ার আগে অব্রাহাম লিংকনের শেষকৃত্য ট্রেনটি ১৮০ টি শহর ও সাতটি রাজ্যে ভ্রমণ করেছিল যাতে শোকার্তরা তাদের প্রিয় মানুষটিকে শেষ শ্রদ্ধা জানাতে পারে। 

এখনো, লিংকনের জন্মদিন, ফেব্রুয়ারি মাসের তৃতীয় সোমবার জর্জ ওয়াশিংটনের জন্মদিনের পাশাপাশি রাষ্ট্রপতি দিবস হিসেবে সম্মানের সাথে পালন করা হয়।

ইতিহাসবিদ এবং বেশিরভাগ আমেরিকান নাগরিক লিঙ্কনকে আমেরিকার সর্বশ্রেষ্ঠ রাষ্ট্রপতি হিসাবে উল্লেখ করেন। আক্রমণাত্মকভাবে এক্টিভিস্ট কমান্ডার-ইন-চিফ, লিংকন, গৃহযুদ্ধের বিজয় এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে দাসত্বের অবসান ঘটাতে প্রতিটি ক্ষমতা প্রয়োগ করেছিলেন। 

কিছু পণ্ডিত সন্দেহ করেন যে, হোয়াইট হাউসে কম চরিত্রের আরেক ব্যক্তি থাকলে ইউনিয়নটি সংরক্ষণ করা হত । ঐতিহাসিক মাইকেল বার্লিংএমের মতে, “আমেরিকান ইতিহাসের কোনও রাষ্ট্রপতি-এর আগে এত বড় সংকটের মুখোমুখি হয়নি এবং কোনও রাষ্ট্রপতি -এর আগে এতটা অর্জনও করতে পারেননি।”

লিঙ্কনের দর্শনের সম্ভবতঃ এই দ্বিতীয় উদ্বোধনী ঠিকানায় সংক্ষিপ্ত সার পাওয়া গিয়েছিল, যখন তিনি বলেছিলেন, “ মানুষের অধিকার বিষয়ে দেখার জন্য যেমন ঈশ্বর আমাদেরকে দেখার সুযোগ দেন ঠিক তেমন কিছু মানুষ কারও প্রতি ঘৃণা না করে, সবার জন্য দানশীলতার সাথে কাজ করে যান ।

আসুন আমরা কাজ শেষ করার জন্য প্রচেষ্টা করি আমরা জাতির ক্ষতিকে রুখতে চেস্টা করি, যুদ্ধে নিঃস্ব হওয়া মানুষ, বিধবা ও এতিমদেরকে রক্ষা করার জন্য চেস্টা করি। 

আমাদের এবং সকল জাতির মধ্যে ন্যায় ও স্থায়ী শান্তি বজায় রাখতে পারে এমন সব কিছু করার জন্য আমরা এক সঙ্গে কাজ করি। “

 পৃথিবীর ইতিহাসে যে কয়জন মানবতাবাদী গণতন্ত্রপ্রেমী মহান রাষ্ট্রনায়ক জন্মেছেন, আব্রাহাম লিংকন Abraham Lincoln তাঁদের অন্যতম ।

 আব্রাহাম লিঙ্কনের চরিত্র মাধুর্য এবং মানবিকতা বোধ আর সেইসঙ্গে তাঁর দুর্লভ রাজনীতি জ্ঞান তাকে কেবল আমেরিকার জাতীয় ইতিহাসেই নয় , বিশ্বের ইতিহাসেও চিরস্মরণীয় এবং বরণীয় করে রেখেছে ।

এই মনীষীর শৈশব ও বাল্যজীবনের কাহিনী বড় বেদনাদায়ক । এক দরিদ্র ছুতারের ঘরে জন্মে কঠোর জীবন সংগ্রামের মধ্য দিয়ে নিজ চেষ্টা , চরিত্র ও বুদ্ধির বলে সাফল্যের শিখরে প্রতিষ্ঠিত হয়ে ছিলেন। 

 আমেরিকার বিশাল অঞ্চলে অনাদিকাল থেকে ছিল অরণ্যে আচ্ছন্ন । শ্বেতাঙ্গ ইউরোপীয়রা আমেরিকায় আসতেন ভাগ্যান্বেষণে । সেখানে তাঁরা জঙ্গল কেটে ছোট ছোট গ্রাম তৈরি করে বসবাস করতেন । এভাবেই আমেরিকায় গড়ে উঠেছিল শ্বেতাঙ্গদের উপনিবেশ । 

আব্রাহাম লিংকন কে ছিলেন ? Who is Abraham Lincoln ?

আব্রাহাম লিংকন (Abraham Lincoln) ছিলেন একজন মার্কিন রাজনীতিবিদ ও আইনজীবী। আব্রাহাম লিংকন (Abraham Lincoln) ১৮৬১ সাল থেকে ১৮৬৫ সালে তার হত্যার আগ পর্যন্ত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ১৬তম রাষ্ট্রপতি ছিলেন। নৈতিক, সাংস্কৃতিক, সাংবিধানিক এবং রাজনৈতিক সঙ্কট আব্রাহাম লিংকন (Abraham Lincoln) আমেরিকাকে নেতৃত্ব দিয়েছিলেন। আব্রাহাম লিংকন (Abraham Lincoln) ইউনিয়ন সংরক্ষণ, দাসত্ব বিলোপ, ফেডারেল সরকারকে মজবুত এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের অর্থনীতিকে আধুনিকী করণে সফল হন।

 লিঙ্কনের বাবা টমাস লিঙ্কন বাস করতেন আমেরিকার কেন্টাফি প্রদেশের একটি ছোট গ্রামে । সেখানেই ১৮০৯ খ্রিঃ ১২ ই ফেব্রুয়ারি লিঙ্কনের 

জন্ম । 

টমাস লিঙ্কন ছিলেন ছুতোর মিস্ত্রী । তিনি ছিলেন নিরক্ষর , নিজের নামটাও ভালভাবে পড়তে পারতেন না । অতি কষ্টে হাড় ভাঙ্গা পরিশ্রম করে তাকে সংসার চালাতে হত ।

 লিঙ্কনের যখন চার বছর বয়স তখন তার বাবা কেন্টাফির বাস উঠিয়ে ইন্ডিয়ানা প্রদেশের অরণ্যময় অঞ্চলে বসবাসের সিদ্ধান্ত নিয়ে চলে আসেন ।

 তারা যে গ্রামে বাস করতেন সেই গ্রামের সমস্ত ঘরবাড়িই ছিল কাঠের তৈরি । বড় বড় গাছ কেটে তার গুঁড়ি দিয়ে ঘর বানিয়ে ছিলেন লিঙ্কনের বাবা । 

আব্রাহাম লিংকনের জীবন ইতিহাস :

 এইরকম একটি সামান্য কাঠের ঘরে বাল্য ও কৈশোর কাটানো আব্রাহাম পরবর্তীকালে স্বীয় প্রতিভাবলে যুক্তরাষ্ট্রের রাষ্ট্রপতি নির্বাচিত হয়ে রাষ্ট্রপতির জন্য নির্দিষ্ট ঐতিহাসিক ‘ হোয়াইট হাউস ’ ভবনে বাস করেছিলেন ।

 এই জন্য আব্রাহাম লিঙ্কন সম্পর্কে ‘ From Log cabin to white house’— এই বিখ্যাত উক্তিটি প্রচলিত হয় । এই একটি মাত্র কথার মধ্যে তার সমগ্র জীবনের সমস্ত ইতিহাস সুন্দরভাবে ব্যক্ত হয়েছে ।

আব্রাহাম লিংকনের কর্মজীবন – Abraham Lincoln Work Life :

যে বয়সে শিশুরা নিজের মনে খেলা করে বেড়ায় , মায়ের কোলে বসে গল্প শোনে সেই বয়সেই তিনি বাবার সঙ্গে জঙ্গলে যেতেন কাঠ কাটতে ৷

 জমি চাষের কাজেও বাবাকে সাহায্য করতে হত শিশু লিঙ্কনকে । লিঙ্কনের যখন নয় বছর বয়স, সেই সময় তাঁর মা মারা যান । ফলে সংসারের অবস্থা বেহাল হয়ে পড়ল । 

এই সময় বাড়ির কাজ করতে হত লিঙ্কন আর তাঁর ছোট বোনকে । বাইরের কাজে ব্যস্ত থাকার জন্য বাবা ঘরের কাজে সময় দিতে পারতেন না । 

একদিন লিঙ্কন আর তার বোন বাড়ির কাজ করছিলেন । এমন সময় তাঁর বাবা ঘোড়ায় টানা একটা গাড়িতে করে বিরাট বড় কাঠের বগি নিয়ে এলেন । বগির একদিকে গৃহস্থালীর কিছু আসবাব আর ছোট বড় কয়েকটা বিছানা ৷ লিঙ্কন আর তার বোন জীবনে সেই প্রথম বিছানা দেখেন । বাবা গাড়ি থেকে নেমে বগির দরজা খুলে দিলেন । সঙ্গে সঙ্গে ভেতর থেকে বেরিয়ে এল তিনটি ছোট বাচ্চা । তাদের পেছনে স্বাস্থ্যবান হাসি খুশি মুখের এক মহিলা ।

 লিঙ্কনের বাবার পরিচিত এই মহিলার কিছুদিন আগে স্বামী মারা গিয়েছিলেন । একজন মহিলার অভাবে সংসার অচল হয়ে আছে , সেই প্রয়োজনের কথা বিবেচনা করে বিধবা মহিলাকে বিয়ে করে নিয়ে এসেছেন টমাস ।

 অল্পদিনের মধ্যেই বেহাল সংসারের শৃঙ্খলা ফিরে এল । লিঙ্কনের সৎমা ছিলেন পরিশ্রমী এবং

 বুদ্ধিমতী । সংসারের সব কয়টি শিশুর প্রতিই তার যত্নের ত্রুটি ছিল না । তার চেষ্টায় ও উৎসাহে বাড়িতে নতুন ঘর তৈরি হল । চাষের জমিও বাড়ানো হল ।

আব্রাহাম লিংকনের শিক্ষাজীবন – Abraham Lincoln Education Life :

লিঙ্কনের বাবা ছেলেমেয়েদের পড়াশুনার ব্যাপারে ছিলেন উদাসীন । এই অঞ্চলে কিছু শিক্ষিত লোকের চেষ্টায় একটা প্রাথমিক স্কুল খোলা হয়েছিল । 

মায়ের আগ্রহে লিঙ্কন সেই স্কুলে ভর্তি হলেন । এই খানেই তিনি প্রথম লিখতে পড়তে শিখেছিলেন । 

 পাঠশালায় মাত্র এক বছর পড়া শুনা করেছিলেন লিঙ্কন । কিন্তু এক বছরের মধ্যেই লেখাপড়ার প্রতি তাঁর গভীর আগ্রহ সৃষ্টি হয়েছিল । 

প্রতিবেশীদের বাড়ি থেকে বই সংগ্রহ করে তিনি তাঁর পড়ার পিপাসা মেটাতেন ৷ কেবল তাই নয় , গ্রাম থেকে যখনই কেউ শহরে যেত , তিনি তাদের দিয়ে বিভিন্ন বিষয়ের বই আনাতেন । তিনি যখন মাঠে বা জঙ্গলে কাজে যেতেন সেই সময় তাঁর সঙ্গে থাকত বই ৷

আব্রাহাম লিংকনের বাইবেল পাঠঃ

রাতে কাঠের আগুনের আলোয় বসে শ্লেটে অঙ্ক কষতেন । কিশোর বয়সে তার প্রিয় বই ছিল বাইবেল। ঘুরে ফিরে অসংখ্য বার তিনি এই পবিত্র গ্রন্থ পাঠ করেছেন । তার জীবনে বাইবেলের প্রভাব ছিল অতীব গভীর । উত্তর কালে তাঁর লেখায় ও বক্তৃতার মধ্যেও এই প্রভাব স্পষ্ট হয়ে উঠেছে ।

ষোল বছর বয়সেই লিঙ্কনকে জীবিকা অর্জনের জন্য বেরুতে হয়েছিল । ওই সময়েই তার শরীরের উচ্চতা ছিল ছয় ফুট, লম্বা হাত , বলিষ্ঠ গড়ন ৷ দেহ অনুপাতে মাথাটি ছোট । এমন দীর্ঘ শরীর নিয়ে যখন হাঁটতেন সামনের দিকে একটু ঝুঁকে পড়তে হত । দীর্ঘ শরীরের জন্য তার দিকে সহজেই লোকের দৃষ্টি আকৃষ্ট হত।

আব্রাহাম লিংকনের কর্ম জীবনের কাজ গুলিঃ

কত রকমের কাজ যে আব্রাহাম লিংকনকে (Abraham Lincoln) করতে হয়েছিল । প্রথমে আব্রাহাম লিংকন (Abraham Lincoln) খেয়া নৌকার কাজ নেন । তাঁর মনিবের অনেক বই ছিল । সেই আকর্ষণেই খেয়া নৌকার কাজ নিয়েছিলেন লিঙ্কন । সব বই যখন তাঁর পড়া হয়ে গেল তিনি তখন সে কাজ ছেড়ে দিলেন । তারপর আস্তাবলে , কসাইখানায় , প্রতিবেশীর খামারে , মুদীর দোকানে , এরকম আরো বহু জায়গায় কাজ করেছিলেন

 তিনি । আশপাশের অঞ্চলেই ঘুরে ঘুরে এসব 

কাজ করেছেন ।

দাসপ্রথাঃ

একবার নিউ অর্লিয়েন্সের বন্দরে নৌকো বোঝাই পণ্য নিয়ে যেতে হয়েছিল লিঙ্কনকে । সেখানে পৌঁছে তিনি দেখলেন , নিগ্রো শিশু নারী পুরুষদের দাস হিসাবে বিক্রি করা হচ্ছে । 

প্রতিটি দাসের জন্য নিলাম ডাকা হচ্ছে । যে সব চেয়ে বেশি দর দিচ্ছে , তার হাতেই তুলে দেওয়া হচ্ছে তাদের । যারা অবাধ্যতা করছে , বা দাস ব্যবসায়ীর কথার প্রতিবাদ করার চেষ্টা করছে তাদের নির্মম ভাবে চাবুক মারা হচ্ছে । একই পরিবারের লোক নানান ক্রেতার হাতে পড়ে নানান দিকে চলে যাচ্ছে । 

এই অমানবিক দৃশ্য দেখে লিঙ্কনের সংবেদনশীল মন বেদনায় ভরে উঠল । তিনি এমনই বিচলিত হলেন যে সেই দিন তাঁর এক সঙ্গীকে বলেছিলেন , যদি কোনও দিন সুযোগ পাই , এই জঘন্য দাস প্রথার আমি চরম বিরোধিতা করব । এই প্রথার উচ্ছেদ করব । 

আব্রাহাম লিংকন ওকালতি পাস করে উকিল হনঃ

ছাত্র হিসেবে যদিও আব্রাহাম লিঙ্কন মেধাবী ছিলেন কিন্তু দারিদ্রের কারনে বেশি লেখাপড়া শিখতে পারেননি । তিনি ক্লার্ক হিসাবে জীবন শুরু করেন । পরে অবশ্য ওকালতি পাস করে উকিল হন । 

আব্রাহাম লিংকন আমেরিকার প্রেসিডেন্ট – Abraham Lincoln The President of America :

আব্রাহাম লিঙ্কন ১৮৪৭ সালে রক্ষণশীল দলের ( কনজারভেটিভ পার্টি ) সদস্য হিসাবে প্রেসিডেন্ট পদে নির্বাচিত হন । 

কঠোর পরিশ্রম , প্রশংসনীয় চরিত্র মাধুর্য , বুদ্ধিমত্তা , যথার্থ মানবতাবোধ এবং দৃঢ় মনোবলের কারণে তিনি অতি সাধারণ অবস্থা থেকে শেষ পর্যন্ত আমেরিকার শাসন বিভাগের সর্বোচ্চ পদে আসীন হন । 

প্রেসিডেন্ট হিসাবে মূলতঃ দুটি কারণে তিনি সর্বাধিক জনপ্রিয়তা অর্জন করেন । প্রথমটি হচ্ছে ঘৃণিত দাস প্রথার বিলোপ সাধন এবং অপরটি হলো শেষ পর্যন্ত রাষ্ট্রের ঐক্য ও সংহতি রক্ষা করতে সক্ষম হওয়া ।

গৃহযুদ্ধঃ

আব্রাহাম লিঙ্কন এমন এক ক্রান্তিকালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রেসিডেন্ট পদের দায়িত্ব ভার গ্রহণ করেন যখন দেশটির দুই অংশের উত্তর ও দক্ষিণ আমেরিকার মধ্যে দাস প্রথা অব্যাহত রাখা ও দাস প্রথার বিলোপ সাধন প্রশ্নে গৃহযুদ্ধ শুরু হয় । গৃহযুদ্ধ চলা কালে ১৮৬৩ সালে প্রেসিডেন্ট লিঙ্কন দাস প্রথা সম্পূর্ণ বিলোপ করতে সক্ষম হন । 

প্রতিটি সফল মানুষের ব্যর্থতার গল্প আছে।  একবারে কেউ সফল হননি ।  সফল উদ্যোক্তা, রাজনীতিবিদ, শিল্পী, লেখক, বিজ্ঞানী – যার কথাই বলা যাক, সবাইকেই ব্যর্থতার কঠিন পথ পাড়ি দিয়ে অবশেষে সফল হতে হয়েছে।  

আবার এই সাফল্য পাওয়ার পরও অনেকে আবার ব্যর্থ হয়েছেন।  আবারও তাঁরা উঠে দাঁড়িয়েছেন, এবং আবার সফল হয়েছেন।  

এইসব সফল মানুষের সবার মধ্যেই একটা আশ্চর্য মানসিক শক্তি আর আত্মবিশ্বাস আছে।  যত বড় ব্যর্থতার মুখেই তাঁরা পড়েন না কেন – কখনওই কাজ করা বন্ধ করেন না ।  কখনওই তাঁরা বিশ্বাস হারান না ।  

তাঁদের এইসব ব্যর্থতার গল্প থেকে অনেক কিছু শেখার আছে ।  প্রতিটি গল্প থেকেই অনুপ্রেরণা নেয়ার মত কিছু না কিছু আছে। আপনি যে ধরনের বিপদ বা খারাপ পরিস্থিতিতেই পড়েন না কেন, এইসব অসাধারণ সফল মানুষদের ব্যর্থতার গল্প এবং ব্যর্থতাকে জয় করার গল্প যদি মাথায় রাখেন – তবে কোনও অবস্থাতেই সাহস আর বিশ্বাস হারাবেন না।  

কোনও বড় লক্ষ্যকেই আর অসম্ভব মনে হবে না।  যে কোনও ব্যর্থতা থেকেই আপনি আবার ঘুরে দাঁড়ানোর অনুপ্রেরণা পাবেন ।

Similar Posts

  • ব্যায়াম ও খাদ্য নিয়ন্ত্রণ

    ওজন হ্রাস আপনার স্বাস্থের উন্নতি ঘটায়, মাত্র ৫% থেকে ১০% ওজন কমিয়ে আপনি পেতে পারেন অনেকগুলো স্বাস্থ্য সুবিধা- ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমে যায় এবং যাদের ডায়াবেটিস আছে তাদের ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রনে রাখতে সাহায্য করে। রক্তচাপ এবং রক্তে চর্বির পরিমান কমায়। আর্থ্রাইটিসের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়। শ্বাস-প্রাশ্বাসের উন্নতি ঘটায়। রাতে ভালো ঘুমের নিশ্চয়তা দেয়। ওজন কমানোর উপায়ঃ…

  • বাত রোগ কি ? এর প্রতিকারঃ

    বাত একটি যন্ত্রণাদায়ক শরীরের রোগ। বিভিন্ন রকমের বাতের ব্যথা শরীরের বিভিন্ন স্থানে হয়ে থাকে। এ রোগের উৎপত্তি হয় অস্থিসন্ধিতে ইউরিক এসিড জমা হয়ে । মূত্রের মাধ্যমে যে পরিমাণ স্বাভাবিক ইউরিক এসিড বেরিয়ে যায়, তার থেকে বেশি পরিমাণ ইউরিক এসিড যখন আমাদের যকৃত তৈরি করে তখনই তা রক্তের পরিমাণ বাড়ায়। অথবা খাবারের মাধ্যমে বেশি পরিমাণ ইউরিক…

  • এলার্জিজনিত সমস্যা ও প্রতিরোধের উপায়

    এলার্জি হচ্ছে ইমিউন সিস্টেমের একটা দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা পরিবেশের কোনো এলার্জেনের কারণে শরীরে হাইপারসেনসিটিভিটি দেখায় কিংবা অপ্রত্যাশিত প্রতিক্রিয়া দেখায় সেসব মানুষের জন্য এলার্জেন।এলার্জিক রিয়েকশনঃ কোন অ্যালার্জেন শরীরের সংস্পর্শে এলে শরীরে যেসব অপ্রত্যাশিত প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করা যায় তাকে এলার্জিক রিঅ্যাকশন বলে। আবার এটাকে হাইপেরসেন্সিটিভিটি রিয়েকশনও বলা হয়। হাইপারসেনসিটিভিটি রিঅ্যাকশন কে চার ভাগে ভাগ করা যায়, তবে চার…

  • যোগ ব্যায়াম

     যোগ ব্যায়াম কেবল একটি আসন নয়, এমন একটি ভারতীয় সংস্কৃতি যা আপনাকে শারীরিক ও মানসিক ভাবে সুস্থ রাখে । এটি ভারতীয় জ্ঞানের পাঁচ হাজার বছরের পুরানো স্টাইল। এটি আমাদের অনেক রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার শক্তি দেয়। যোগ ব্যায়াম নিয়ে আজকের পোষ্টে বিস্তারিত আলোচনা করবো। আমরা ফিটনেসের জন্য জিমে যাই, সেখানে প্রচুর মেশিন ব্যবহার করে শরীরকে…

  • ঘরে ব্যায়াম করার নিয়মাবলী

    ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজঃ ঘরের বারান্দায় কিংবা ছাদে এ ব্যায়ামটি খুব সহজে করা যায় । বিশেষ করে রাতের খাবারের পর ১০ মিনিট হাঁটা হাঁটি করে এবং অন্তত ৩০ মিনিট পর ঘুমাতে যাওয়া উচিতে। এতে যেমন খাবার হজমে সুবিধা হয় তেমন শরীরের পেশীগুলো সচল হয় । হার্ট সুস্থ রাখার জন্য জগিং খুব ভালো ব্যায়াম। বাড়ির যে কোনো…

  • সেনসেটিভ দাঁতের ব্যথায় কী করবেন? দাঁতের সমস্যা দেখা দিলে দারুন বিপাকে পড়তে হয়। আর দাঁতের সমস্যাটি যদি হয়, সেনসেটিভ দাঁতের ব্যথা, তবে ভুগতে হয় অনেক বেশি। কেন দেখা দেয় সেনসেটিভ দাঁতের সমস্যা? সেনসেটিভ কিংবা সংবেদন শীল দাঁতের সমস্যাটি দেখা দিতে পারে, বেশ কিছু কারণে। তার মাঝে অন্যতম কয়েকটি কারণ হলো- ১. দাঁতের এনামেল ক্ষতি গ্রস্থ…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *