সেনসেটিভ দাঁতের ব্যথায় কী করবেন? দাঁতের সমস্যা দেখা দিলে দারুন বিপাকে পড়তে হয়। আর দাঁতের সমস্যাটি যদি হয়, সেনসেটিভ দাঁতের ব্যথা, তবে ভুগতে হয় অনেক বেশি। কেন দেখা দেয় সেনসেটিভ দাঁতের সমস্যা? সেনসেটিভ কিংবা সংবেদন শীল দাঁতের সমস্যাটি দেখা দিতে পারে, বেশ কিছু কারণে। তার মাঝে অন্যতম কয়েকটি কারণ হলো- ১. দাঁতের এনামেল ক্ষতি গ্রস্থ…

চোখের সমস্যা

চোখে ও দেখায় সমস্যা। চোখের মৌলিক পরিচর্যা। চোখের জরুরী অবস্থা এবং আঘাত। লাল চোখ ও ব্যথাযুক্ত চোখ। সাধারণ চোখের সমস্যা। চোখের ক্ষতি করতে পারে এমন অসুস্থ্যতা। ক্ষীণ দৃষ্টি এবং চশমা। ঔষধ। ছানি। লেন্স হলো চোখের মধ্যে একটি স্বচ্ছ অংশ যা বাইরে থেকে আলোকে কেন্দ্রীভূত করে, যাতে চোখ দেখতে পায়। মানুষ বৃদ্ধ হতে থাকলে এই লেন্সটি…

চোখের যেসব সমস্যা গুরুতর রোগের লক্ষণ

চোখ মানব দেহের প্রধান ইন্দ্রিয় গুলোর মধ্যে অন্যতম। দৃষ্টিশক্তির পাশাপাশি মস্তিষ্কের কার্যকারি- তাতেও বিশেষ প্রভাব ফেলে চোখ। তাই চোখের কোনো সমস্যা হলে তার ক্ষতিকর প্রভাব পড়তে পারে শরীরে। মাঝে মধ্যেই চোখ দিয়ে পানি পড়া থেকে শুরু করে চোখ লাল হয়ে যাওয়া এমনকি চুলকানিও হয়ে থাকে। তবে এসব সমস্যাকে সবাই সাধারণ ভাবে নেয়। যা মোটেও ঠিক…

দাঁতের চিকিৎসা

সঠিক সময়ে চিকিৎসা না নিলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। যেমন: মুখে দুর্গন্ধ, মাড়ি ফুলে যাওয়া, রক্ত পড়া, মাড়ি ও হাড় ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া। দাঁতের শিকড় উন্মুক্ত হয়ে শিরশির অনুভূতি, ব্যথা, খাবারের স্বাদ নষ্ট, দাঁতের ফাঁকে পকেট তৈরি।  দাঁতের মজ্জা ক্ষতি গ্রস্ত, দাঁত নড়া, দাঁত পড়ে যাওয়া থেকে নানা জটিলতার তৈরি হয়। দাঁতে গর্ত? হঠাৎ করেই ব্যথা হচ্ছে? অবহেলা করলে মহাবিপদ! জেনে…

কিডনি কীভাবে সুস্থ রাখবেন

কিডনি রোগ একটি নীরব ঘাতক। নীরবে কারও কিডনি বিকল হতে থাকলেও ; তেমন কোনো শারীরিক সমস্যা অনুভব করা যায় না। যখন অনুভব করা যায়, তখন হয়তো রোগটি জটিল অবস্থায় চলে গেছে। তাই যেকোনো সুস্থ মানুষকেও জানতে হবে কিডনি ভালো রাখার উপায়, প্রতিরোধ করতে হবে কিডনি বৈকল্যকে। কিডনি সুস্থ রাখতে রোজ অন্তত ৩০ মিনিট ব্যায়াম করুন।…

শারীরিক অসুস্থতা ও মানসিক স্বাস্থ্য

আমাদের মধ্যে অনেকেই কখনো না কখনো বড়ো কোনো শারীরিক অসুখে আক্রান্ত হই। অসুখ আর তার চিকিৎসা দুটোই আমাদের চিন্তা ভাবনা ও অনুভুতিকে প্রভাবিত করতে পারে। বিচ্ছিন্ন বোধ করি আমরা পরিবার ও বন্ধু বর্গের থেকে । অনেক সময় নিকট জনের সাথে অসুখের কথা বলতে অসুবিধা হয়। আমরা তাদের চিন্তায় ফেলতে বা মনে কষ্ট দিতে চাই না। কারো কারো…

চুল ভালো রাখার উপায়

চুল পড়া নারীদের একটি অস্বস্তিকর সমস্যা। পুরুষের যেভাবে টাক পড়ে সেভাবে চুল না ঝরে পড়লেও নারীর চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার প্রবণতা বেশি দেখা যায়। আমাদের সমাজে মেয়েদের সুন্দরী বা সুশ্রী বলা হয় না সুন্দর স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল না হলে । অল্প বয়সে চুল না ঝরে পড়লেও বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে চুল পড়ে যাওয়ার সম্মুখীন হন নারীরা।…

মেদ কমাতে

নিয়ন্ত্রিত খাবার খাচ্ছেন ও নিয়মিত ব্যায়াম করছেন । দিনরাত হাঁটা হাঁটিও কম করছেন না। নিয়মিত ওষুধও খাচ্ছেন। তাতে ওজন একটু একটু করে কমলেও পেটের মেদ কমছে না। মুখ থাকে শুকনো, পেট থাকে অতিরিক্ত বড়। যা চোখে দেখতে বেমানান । ফলে নিশ্চয় আপনি এ নিয়ে ভীষণ বিব্রত অবস্থায় আছেন। যারা দিনরাত কসরত করেও মেদ কমাতে পারছেন…