আল হাদিস
স্বার্থের জন্যে জমায় ভাবচলা ফেরাতে খাতির সৃষ্টিআর ধান্দায় মুনাফা সেরেশেষে আহরণ করে লাভ। সরল প্রকৃতির আছে যারাদুষ্ট লোকদের চক্রান্তে পড়েটাকা কড়ি যা সহায় সম্পদহারানোর পরে ভোগে তারা বাটপারদের যা চলার ভাবতারা সকলের সাথেই তালমিলিয়ে চলে সুযাগ সুবিধাকরে নেয় কতো যেন লাভ। ওদের সার্থসিদ্ধি করার পরনিমিষেই চলে যায় চোখেরআড়ালে অনুসন্ধান করেওতাদের পাওয়া যায়নি খবর। কতো ভয়ানক…
Facebook ব্যবহার করলেও অনেকেই বিভিন্ন কারণে ওই প্ল্যাটফর্ম নিয়ে খুশি নয়। কেন? কারণ, এ বিষয়ে অনেকেই জানিয়েছেন ছবি, ভিডিয়ো বা কোনও স্টেটাস যাই পোস্ট করা হোক না কেন সঠিক ভাবে কোনও এনগেজ়মেন্ট পাওয়া যায় না। যার ফলে সমস্যায় পড়তে হয় তাঁদের। প্রয়োজনে পেজ থেকে প্রোমোশন করে প্রয়োজনীয় এনগেজমেন্ট বাড়াতে হয় তাদের। Produced By Abhishek Biswas | EiSamay.Com | Updated: 27…
ডায়াবেটিস কি?ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা রক্তে সুগারের মাত্রা স্বাভাবিকের তুলনায় অনেক বাড়িয়ে দেয়। ইনসুলিন নামের একটি হরমোন আমাদের রক্তে সুগারের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে থাকে। এই হরমোনটি পাকস্থলীর পেছনে থাকা অগ্ন্যাশয় বা প্যানক্রিয়াস নামের একটি গ্রন্থি থেকে তৈরি হয়। যখন খাবার পরিপাক হয়ে আমাদের রক্তে প্রবেশ করে, তখন এই ইনসুলিন রক্ত থেকে সুগার (গ্লুকোজকে) কোষের…
তাঁদের জন্য গতিশীলতা অপরিহার্য, তাই বয়স্কদের জন্য ব্যায়াম গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ব্যায়াম চলাচল এবং স্বাস্থ্য প্রদান করে । বয়স্ক ব্যক্তিরা যারা অনেক বেশি এবং ভারসাম্যপূর্ণ কোনো ব্যায়াম করেন , যা তাদের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। বয়স্কদের জন্য ব্যায়ামঃ বার্ধক্যের আগমনের সাথে সাথে, মানুষ আরও বেশি নির্ভরশীল হয়ে উঠতে থাকে, কারণ বছর পেরিয়ে যাওয়ার বেশ কয়েকটি সীমাবদ্ধতা…