বিবিধ
ডায়াবেটিস কি?ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা রক্তে সুগারের মাত্রা স্বাভাবিকের তুলনায় অনেক বাড়িয়ে দেয়। ইনসুলিন নামের একটি হরমোন আমাদের রক্তে সুগারের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে থাকে। এই হরমোনটি পাকস্থলীর পেছনে থাকা অগ্ন্যাশয় বা প্যানক্রিয়াস নামের একটি গ্রন্থি থেকে তৈরি হয়। যখন খাবার পরিপাক হয়ে আমাদের রক্তে প্রবেশ করে, তখন এই ইনসুলিন রক্ত থেকে সুগার (গ্লুকোজকে) কোষের…
শরীর সুস্থ রাখতে প্রয়োজন নিয়মিত শরীরচর্চা (physical exercise) । নিয়মিত ব্যায়াম এবং সুষম আহার শরীরকে একা- ধিক রোগের আক্রমণ থেকে রক্ষা করে। বিশেষজ্ঞরা তাই নিয়মিত ব্যায়াম (exercise) করার পরামর্শ দেন। নিয়মিত শরীরচর্চা (work out) করলে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ – প্রত্যঙ্গ যেমন সুস্থ থাকেতেমনই তা শরীরে মেদের আধিক্যকমায়। পাশাপাশি হাড়ের কোনও সমস্যা হলেতা-ও সারিয়ে তুলতে সাহায্য…
জন্ম লগ্ন হতে খাদ্য গ্রহণ করেজীব জন্তু পশুপাখি কীট পতঙ্গঅসংখ্য যতো এ ধরণীর প্রত্যন্তঅঞ্চলে বিরাজমান আছে সবেউপভোগ করতেছে জীবন ভরে। আল্লাহ পাক কতোই মেহেরবানএ জাহানের ফুল ফল নদী ভরাজল আরোও অফুরন্ত খাদ্যদ্রব্যআমাদের করেছেন দান এজন্যসকলে মোরা গাই তাঁর গুনগান! মোদের তরে মংগলজনক যতোপরম করুনাময় আল্লাহ তায়ালাপাহাড় পর্বত সাগর মহাসাগরেওসর্বত্র আয়োজন করে রেখেছেনঅসংখ্য ও অগনিত শতো…