সমুজ্জ্বল

শুধু চেয়ে চেয়ে দেখি কতো আরউপস্থিত সকলে তাকিয়ে রই যারপ্লেন উড্ডয়ন করার সময়েই তাররানওয়ের মুহুর্তে কতো যে বাহার! দূর থেকে আমরা হাত ছানি দেইশীঘ্রই উড়োজাহাজ চললো যেইঅপলক দৃষ্টিতে চেয়ে দেখি সেইঅগোচরে চলে গেলো পরক্ষণেই! পরিচিতদের সাথেও সাক্ষাৎ হয়স্বজনের আগমনে প্রতীক্ষায় রয়কত বিদায়ের অপেক্ষার কষ্ট সয়বিদায় বা আগমন সংবাদও কয়! পাশের এক রেস্তোরাঁয় সকল যাইসেথায় বন্ধু…

খাদ্য ও পুষ্টি বিশেষজ্ঞের কাছে গেলেজটিল শর্করার পরামর্শ পাওয়া যাবেআমিষ কিংবা অন্যান্য সুষম খাদ্যেরপরিপূরক হিসেবে ও জটিল শর্করারকিছু ভূমিকা তো সেখানে কতো চলে। মস্তিষ্কে শর্করার বিকল্প পাওয়া কঠিনকার্য ক্ষমতা বাড়াতে যা জটিল শর্করাহতে ধীরে ধীরে শক্তি নির্গত হয় দেহেমোট ক্যালরির ৫০-৫৫ শতাংশ জটিলশর্করায় আসে চলো সবে করে রুটিন। খাদ্যতালিকায় যোগ করা যায় এদেরওজন হ্রাস পরিমিত…

গাছের আধিক্যের থাকা যত সুন্দরীঅসংখ্য জঙ্গল এবং বনভূমি থাকায়বনের নাম রাখা হয়েছে সুন্দরবন। সুন্দরবনের আক্ষরিক অর্থ সুন্দরগাছ পালা বৃক্ষ তরুলতা সুবিন্যস্তআছে ম্যানগ্রোভ বনাঞ্চল সুন্দরবন। টাইগার নিজেদের মধ্যে লড়তে থাকেঅস্বস্তিকর অবস্থায় তারা সুযোগেমানুষের উপর ঝাঁপ দিয়ে পড়ে হাঁকে। বঙ্গোপসাগর উপ কূলবর্তী যেই বনযেথায় হিংস্র রয়েল বেঙ্গল টাইগারপ্রাণী, হত্যা করে যে মানুষ কত জন। বসবাসকারী অধিকাংশ স্থানীয়…

আচানক নামটি তাঁহারআরো কত বছর আগেঅসীম পারদর্শী ছিলেনধ্রুপদ সংগীত সব রাগে। সুনাম আর খ্যাতিতে নামকতো করেছিলেন অর্জনকিন্তু তারও কণ্ঠে ছিলোযেনো মেঘের মত গর্জন। খুব ভোরে বা সাঁঝে যখনসাধন ও ভজন হতো শুরুভাবতে হতো বরষার মেঘডাকছে অনেক গুরু গুরু। এতোও অধিক উচ্চে ওঠেকারো গলার কতো কাজশেষে প্রবচনে বলে তাকেযত জোরেসুরে আওয়াজ।

সবুজের সমারোহে আমরা আছি,ফুল ফোটে পাখি গায় নাচি নাচি।গাছ বৃক্ষ তরুলতা সব কিছুতেই,সবুজের ছড়াছড়ি মিশেও তাতেই।বাঁচাতে সবুজ যত চাই সবুজ মন,সবুজে সবুজে সবে সাজাই জীবন।সবুজ মানে উজ্জীবিত কত যে প্রাণ,প্রকৃতির অশেষ দান ইহাইতো প্রমাণ।খাবার কাপড় ঔষধ সব কিছু পাই,সান্ত্বনা প্রশান্তি ও মাথা গোঁজার ঠাঁই।সবুজই স্পন্দন বেঁচে থাকার মূলমন্ত্র,জন্মের পর থেকে তা সখ্য গড়ার যন্ত্র।মানুষকে প্রকৃতির…

খাব খাব করো কেন?    বসে যাও আহারে বিলাব আজব খাওয়া,  ভোজন কয় যাহারে। কত কিছু খাওয়া লেখে   দেশ বাসীর ভাষাতে   আনব সব এক সাথে    থাকলে সে আশাতে।    তরকারি ডাল ভাত        ফল মূল শস্য,    আমিষ ও নিরামিষ      চর্ব্য আর চোষ্য।     সেমাই রুটি  ভাজি,        টক ঝাল মিষ্টি, দোয়েল কোয়েল সারসের     হরেক রকম সৃষ্টি।