স্বাস্থ্য রক্ষায় হাসি

মানুষ একে অন্যের সাথে মিশে
ভালো অবস্থায় আনন্দ উল্লাস
আর ফুর্তিতে যখন তারা থাকে
মনের কালিমা টা দুরিভূত হলে
সাধারণত: প্রায়ই সকলে হাসে।

আমাদের মনে যেই আনন্দ রয়
কোন দু:খ বেদনা অন্তরে যখন
প্রকাশ পায়না আরো আবেগটা
আছে সেটার একটা তাৎক্ষণিক
বহিঃপ্রকাশ হাসির মাধ্যমে হয়।

যখন কাউকে প্রায় হাসতে দেখি
তখন বলা যায় যে সে কত ই যে
ভালো আছে যারা সবসময় হাসে
তাদের শারীরিক আরো মানসিক
স্বাস্থ্য ভালো থাকার পক্ষেই থাকি।

আমাদের মন খারাপ থাকে যখন
হাসি সহজেই আমাদের আসে না
কোন বিষয়ে বিষণ্ণতা বা দুশ্চিন্তা
থাকলে সহজে যে কোন লোক ই
চেষ্টা করে হাসতে পারে না তখন।

Similar Posts

  • সত্যনিষ্ঠ !

    সত্য সঠিক পথে চলে যতসৃষ্টি কর্তার করুণার ফলেদুনিয়া ও আখেরাতে তারাশান্তিতে বসবাস করে তত! কত মানুষ সুখে বাস করেঅসংখ্য অগনিত অজানাআরো যত ঝামেলায় পড়েযেনো শত দু:খ ব্যথা সারে! সুখ ও দু:খ কিন্তু স্থায়ী নয়ভাগ্যে কখন সুখ বা অসুখচলে আসে তা সবাই সঠিকতত্ত্ব পেতে পূর্ণ অজ্ঞাত রয়! আল্লার ইবাদত করে গেলেসঠিক এবং ন্যায়ের রাস্তায়চলে তপস্যা সাধনার…

  • জাল নোটে সয়লাব

    সক্রিয় জাল নোটের কারবারিরা রোজা এবং ঈদ ঘিরেআইন-শৃঙ্খলা রক্ষাকারী বাহিনীর অভিযানে কত ধরাপড়েছে অসংখ্য জাল নোট আমাদের বাংলাদেশ জুড়ে। চার হাজার থেকে বেশি ব্যাংকিং চ্যানেলে পড়েছে ধরাসবচেয়ে যে বেশি হচ্ছে এক হাজার টাকার জাল নোটএ গুলো দরিদ্রের হাতে পড়লে তারাও যায় মাটে মারা। বাংলাদেশ ব্যাংকসহ বিভিন্ন সূত্রেই জানা গেছে এ তথ্যপ্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নেওয়ার নির্দেশ দিয়েছে…

  • স্থায়ী নয়

    রে বাহাদুর তোমার শক্তি স্থায়ী নয়পূর্বে যারা সর্বোচ্চ স্থানে ছিল এখনসময়ের বিবর্তনে তারা হয়েছে ক্ষয়। একদা তারা খুবই শক্তিশালী ছিলযথা তথা দাপটে চলত এগুলো ওএখন নেই সব তাদের চলে গেল। গুন্ডামী মাস্তানীর ভয়ে কত লোকনিরাপদে থাকতে পারে নাই সর্বদাসন্ত্রস্ত আরোও রয় হয়রানির দুঃখ! অজস্র দৃষ্টান্ত রয়েছে জগৎ জুড়েদাপটমান শক্তিশালী কতই মানুষআছে যত তারা কাছে আরো…

  • ভালো থেকো

    কি গভীর সম্পর্ক ছিলোএখন ঐসব কই গেলো। চলা চলেও ছিলাম উভয়দিন রজনী কাটত নির্ভয়। নিবিড় সম্পর্কের ফলেকতো দিন এভাবে চলে। সম্পর্কের অবনতি হলোসুখ প্রশান্তি দূরে গেলো। ভেঙে দিলো আমার মনএকত্রে থাকতাম দু’জন। বর্তমানে শুধু একা থাকিনিজেরে আয়নায় দেখি। খুলে দেখি উভয় চোখপ্রকাশ করে যতো দু:খ। রক্ত জমে হয়েছে কালোতবুও তুমি থাকো ভালো।

  • সার্থপর স্বভাব

    গোলাপ ও বন্ধুত্বের মধ্যেই পার্থক্য হয়গোলাপ কিছুক্ষণের জন্য টিকে থাকেবন্ধুত্ব হলো চিরন্তন যা স্থিতিশীল রয়। খাঁটি বন্ধুত্ব পৃথিবীতে অধিক মূল্যবানভাল বন্ধু যদি হয় তাহলে সেথা অশ্রুরকোনো ঠাই নেই আর রয়নি অভিমান। বড় শত্রু সে সুদিনে যে বন্ধু বসায় ভাগসবচেয়ে অধিক সার্থপর স্বভাবও তারদূরে চলে যায় দুর্দিনে সংগ করে ত্যাগ। মানুষের জীবনে কিছু সময় এসে যখননিঃস্বার্থ…

  • পুরুষ শাসিত সমাজ

    বাংলাদেশের নারী নির্যাতনপুরুষ শাসিত সমাজ ব্যবস্থামূল কারণ কোন মূল্য দেয়াহয় না শুধুই করে জ্বলাতন। নারীদের তো অবজ্ঞা করেপুরুষরা ভাবে তারা শাসকওদের আদেশ মানার জন্যজন্ম হয়েছে পুরুষের তরে। পুরুষ মনে করেই শ্রেষ্ঠ বলেতারা থাকেই নারী নির্যাতনেযে সব পুরুষ তাদের চোখেনারীদেরকে দাসী মনে চলে। দুর্বলতায়ও নির্যাতন চালায়দৈহিক আরো মানসিক কষ্টনারী-পুরুষদের থেকে দুর্বলচোখ বুজে সহ্যে শুর মিলায়। যতো…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *