স্বাস্থ্য রক্ষায় হাসি

মানুষ একে অন্যের সাথে মিশে
ভালো অবস্থায় আনন্দ উল্লাস
আর ফুর্তিতে যখন তারা থাকে
মনের কালিমা টা দুরিভূত হলে
সাধারণত: প্রায়ই সকলে হাসে।

আমাদের মনে যেই আনন্দ রয়
কোন দু:খ বেদনা অন্তরে যখন
প্রকাশ পায়না আরো আবেগটা
আছে সেটার একটা তাৎক্ষণিক
বহিঃপ্রকাশ হাসির মাধ্যমে হয়।

যখন কাউকে প্রায় হাসতে দেখি
তখন বলা যায় যে সে কত ই যে
ভালো আছে যারা সবসময় হাসে
তাদের শারীরিক আরো মানসিক
স্বাস্থ্য ভালো থাকার পক্ষেই থাকি।

আমাদের মন খারাপ থাকে যখন
হাসি সহজেই আমাদের আসে না
কোন বিষয়ে বিষণ্ণতা বা দুশ্চিন্তা
থাকলে সহজে যে কোন লোক ই
চেষ্টা করে হাসতে পারে না তখন।

Similar Posts

  • দুর্দান্ত বীর!

    হে পূর্বের দুর্দান্ত বীরচলাচলে কতো যেনশক্তি আর বাহাদুরিছিল বর্তমানে কিছুইনেই সব হয়েছে ধীর! এ জগতে কত ছিলকথা বার্তায় আচারআচরণে অহংকারীমনোভাবে ঘুরা ফেরাকরতো সব কৈ গেল? গায়ের জোর ও বলঅতীতে কারো বেশীদিন রয়নি অনেকেরশক্তি সম্পদ হারায়েছুড়ছে চোখের জল! সবার জীবন সংক্ষিপ্তএজন্যে প্রতিটি মুহুর্তমূল্যবান হিসেবে সত্যসঠিক পথে চলে যশসুনাম করো বিক্ষিপ্ত!

  • চড়ুই পাখি

    সবার কাছে আসে সত্যিকারের জ্ঞানপ্রচেষ্টায় থেকে করে ফিকির ও ধ্যান। আমরা যত বুঝতে পারি যেমন যখনবিদ্যা শিক্ষা অর্জনে লেগে যাই তখন। নিজেদের সম্পর্কে কতো কম জানিতপস্যায় থাকলে সবে আয়ত্তে আনি। আমাদের চারপাশে যত কিছু আছেখোঁজ নিলেই মিলবে অনেক রয়েছে। কেউই সত্য জেনে করে না তো ভুলভাল মনে হয় করে বাজে গণ্ডগোল। সমাজও জানে চুরি করা…

  • যৌতুক

    চতুর্থ শ্রেণীর পর ভাগ্যে নেই স্কুলে পড়ারদুর্ভোগ দুঃখ কষ্টে শুরু হয় জীবন গড়ার। বার বছর বয়স পর তার বিয়ে হয়ে গেলপঁচিশ বছর বয়সেরই একজন বর পেল। বিশ বছর বয়সে হলেন তিন সন্তানের মাএই সময় ঘটলো মর্মান্তিক এক ঘটনা যা! বেদনাদায়ক মর্মান্তিক দূর্ঘটনা ঘটে গেলযৌতুকের পণের জন্যেই বিতাড়িত হলো! দুশ্চিরিত্রা হিসাবেও বদনামে তাকে পায়নির্মম প্রহারের আঘাতও…

  • দু’টি বোন

    ফুল ফুটেছেচুল বেধেছেআপা মনি যে। ঘুম ভেংগেছেদাঁত মেজেছেরাইফা মনি সে। নাস্তার কালেএকটু পায়েসলাগছে তার গালে। ফুপিয়ে কাঁদে তালেতাইফা দেখে দেয়বোনকে পানি ডালে। লক্ষী বলেকাদিসনে বোনকুলে নেয় তুলে। সে হাসে যতদু’টি বোন অসীমআনন্দে হাসি-খুশি শত।

  • জুটে অর্ধচন্দ্র

    কতো পুরানো দিনের কথাদশ বছরের একটি ছেলেস্বপ্ন ছিলো যার জাহাজেরনাবিক হয়ে দূর দূরান্তে সেআনন্দে ঘুরবেই যথাতথা ! তাকে বেশ কাছেই টানতোনীল জলোরাশি সমুদ্রেরওজন্মের পূর্বে তার বাবা আরমা দশ বছর বয়সেতে মারাগেলে চাচার কাছেই থাকত ! জুটেনি অর্ধচন্দ্র ব্যতীত যারবাবা জন্মের পূর্বেই আর মাদশ বছর বয়সে মারা গেলেতখন চাচার কাছেই আশ্রয়নিলে শতো কষ্ট ঘটলো তার !…

  • অকাতরে বিলায়

    প্রতিবেশী আছ যতো করো সকলে শেয়ারসম্মিলিত প্রচেষ্টায় বয় উন্নয়নের জোয়ার। চতুর্দিকে বিস্তৃত ভাবে আছে আপনজনপাড়া পড়শী তাঁদের মধ্যে অনেক সুজন। সহমর্মিতা ও সহযোগিতায় থাকে সর্বক্ষণসুখে দুঃখের অংশীদারে হেলা নেই কখন। অসুখ বিসুখে জর্জরিতও হয় কেহ যখনচিকিৎসা সহ যাবতীয় করিয়ে নেয় তখন। একাত্মতায় থাকলে তবে শান্তি পায় মনঅভাব অনটন হলে বিলায় তাঁদের ধন। দিন রাত সহযোগীতার…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *