বিবিধ
তাঁদের জন্য গতিশীলতা অপরিহার্য, তাই বয়স্কদের জন্য ব্যায়াম গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ব্যায়াম চলাচল এবং স্বাস্থ্য প্রদান করে । বয়স্ক ব্যক্তিরা যারা অনেক বেশি এবং ভারসাম্যপূর্ণ কোনো ব্যায়াম করেন , যা তাদের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। বয়স্কদের জন্য ব্যায়ামঃ বার্ধক্যের আগমনের সাথে সাথে, মানুষ আরও বেশি নির্ভরশীল হয়ে উঠতে থাকে, কারণ বছর পেরিয়ে যাওয়ার বেশ কয়েকটি সীমাবদ্ধতা…
ফাউল বাউল! রে ফাউল! কুরুচিপূর্ণচলাচলে তুই কতো নষ্ট!ইবলিশ শয়তান ঘাড়েতেবসছে হয়েছিস পথভ্রষ্ট!রে ফাউল!তোর মাথাহয়েছে আউল বাউল অশুভ কথাবার্তা বলেকুপোপাত ওরে ফাউল!এখন অবস্থা গুরুচরণললাটে লাঞ্চনার মরণ!অনুসারী রয়েছে যতোলাথি খাচ্ছে ইচ্ছেমতো!যতো কুলাঙ্গারের দলসঠিক সুন্দর পথে চল!আপামর জনতা মিলেরোশানলে যাবে জ্বলে!অসাধু কুচক্রীদের কতধ্বংস হলো শতো শতো!মানব জাতি সৃষ্টির সেরাউন্নত করো জীবন ধারা!প্রতিবাদী জনতায় ভরাআমাদের এই বসুন্ধরা!নাস্তিক মুর্তাদ বহু…
মনটা তোমার থাকে যদি ভালোজ্বালাতে পারো সমাজে আলো। ইহাকে যদি ভালোই রাখতে চাওইবাদত বন্দেগী বেশী করে যাও! উপাসনা আরাধনায় রয়না কষ্টআল্লাহর কাজে হবেনা পথভ্রষ্ট! কল্যাণের কাজ যেওনা এড়িয়েদয়া প্রার্থীদেরও দিওনা তাড়িয়ে! সৃষ্টিকর্তার কাজে দিওনা ফাঁকিতাঁর সন্তোষ্টির পথে সবাই থাকি! দালান কোঠা অট্রালিকা ও বাড়িএসব যত আছে যেতে হবে ছাড়ি! আল্লাহ রাসুলের কাজ করে গেলেদুনিয়া আখেরাতে…