শ্রেষ্ঠ নবী (সঃ)

আমাদের জীবনে অগ্রসর হওয়াযার প্রধান কথাটি হল জীবনেরপেছনের প্রতি না তাকিয়ে আরোসামনের দিকেতেই এগিয়ে নেয়া। জীবনে কতো পিছিয়ে পড়তে রয়শুধু মাত্র পেছনে তাকিয়ে থাকলেবা এক জায়গাতেই থেমে থাকলেকোনোদিন কারোও উন্নতি না হয়। প্রত্যেকের জীবনটা গল্প হয়ে ওঠেযেন সাফল্যের উচ্চ শিখরে পৌঁছেগিয়ে দৃষ্টান্ত সৃষ্টি করে জীবনে যতউন্নয়ন আরো অসংখ্য উন্নতি ঘটে। শিশু যুবক আর যতো নওজোয়ানসময়ের কাজ…

কয়েক জন মিলে তারা চলছে এক সাথেঅন্যরা শূন্য আছে এক জনের ব্যাগ হাতে। যাত্রা হবে তাদের যেন অনেক দূরের পথআনন্দ উল্লাস করে কতই চলছে যুগপৎ । পায়ে হেঁটে চলার পথে গাড়িতে পরে উঠেঅল্প সময় পরে তাদের নামিয়ে দেয় তটে। একের পর একেক জনেই নৌকাতে চড়েযাত্রী সব উঠে গেলে নৌকা তবেই ছাড়ে । সবার উদ্দেশ্য ই…

আজব প্রানীর নাম মানুষসকল আল্লাহর আবিষ্কৃততাঁদের দৌরাত্ম্য উদাত্তস্বরশক্তির জোরে আর দাপটেচললে থাকেনা তাদের হুশ। মানুষের বড় আবিষ্কার টাকাঅনেকে ঘুরে টাকার পিছনেকেমন করে বেশী তারা নিবেঅনুকূলে সর্বদা আছে ধান্ধাযেথায় নেই যে কোন ফাঁকা। জগতের মধ্যে যার ই যতসমস্যা সমাধান হচ্ছে কতআজব পৃথিবীতে মানুষেরচলার পথে বাহ্যিক ব্যবহারসবার উপর প্রমাণ শতশত। বর্তমান সময় চিন্তা হেথায়বদলে গেছে অনেক যেথায়মসজিদ…

দয়াময় খোদা অসীম,আনন্দ উল্লাসেবিপদে আপদেসহায় সীমাহীন। আল্লাহ কতই প্রেমময়,অনুরাগ অফুরন্তস্নেহের ভান্ডারকতই যে দয়াময়। মোরা হয়ে ধৈর্যশীল,প্রার্থনায় থাকলেপরিত্রাণ পাবোতিনিই যে ক্ষমাশীল সৃষ্টিকর্তা তিনি মহান,এ ধরায় যত কিছুআছে বিরাজমানতাঁর তৈরি সারা জাহান।

গরীব দু:খী বিপন্নই যারাতারাই সমাজের সর্বহারাকত অনাহারে যায় মারা ! মানুষ বাঁচবে কেমন করেদুর্নীতি চলছেই ঘরে ঘরেকত সবল দুর্বলকে মারে ! দুর্বলরা সর্বদা নির্যাতিতযথায় তথায় নিষ্পেষিতগনোহারে হয় নিপীড়িত ! ঘুষ-দুর্নীতিও বেড়ে গেছেমহৎ উদ্যোগ চলছে পাছেকথা বলে অগনিত মিছে ! অভাবী বাঁচার উপায় নাইযতো আমরা সুযোগ পাইসহায়তাতে এগিয়েও যাই !

খাদ্য ও পুষ্টি বিশেষজ্ঞের কাছে গেলেজটিল শর্করার পরামর্শ পাওয়া যাবেআমিষ কিংবা অন্যান্য সুষম খাদ্যেরপরিপূরক হিসেবে ও জটিল শর্করারকিছু ভূমিকা তো সেখানে কতো চলে। মস্তিষ্কে শর্করার বিকল্প পাওয়া কঠিনকার্য ক্ষমতা বাড়াতে যা জটিল শর্করাহতে ধীরে ধীরে শক্তি নির্গত হয় দেহেমোট ক্যালরির ৫০-৫৫ শতাংশ জটিলশর্করায় আসে চলো সবে করে রুটিন। খাদ্যতালিকায় যোগ করা যায় এদেরওজন হ্রাস পরিমিত…