জাল নোটে সয়লাব

মানুষ অসৎ থাকে যতো দিনতাদের তেমন শত্রু জন্মায়নিএ বিশ্ব ভ্রম্মান্ডেতে তত দিন। কিন্তু যারা সৎ হয়ে গড়ে উঠেচলাচলের সময়টিতে কখনোতাদের শত্রুর অভাব না ঘটে। সত্য একবার করে বলতে হয়তা বারবার বললে মিথ্যে হয়েশোনার আরো কত দৃষ্টান্ত রয়। কেউ যতোও বলে মিথ্যে কথাযা বারবার বললে সত্যের মতগণ্য করা হয়ে থাকে যথাতথা। সত্যের শক্তি দ্বারা সমর্থিত রয়এই…

যতো অহংকার সবি কিন্তু পতনের মূলবুদ্ধিমানরা এ হেন দাম্ভিকতার মাধ্যমেকখনো করে রয়না এ রকম কোন ভুল! হঠাৎ কিছু পেয়ে যে আত্মাভিমান করেযা পাওয়ার এমন কোনো যোগ্যতা তোকোনো দিন অর্জন করেনি জীবন ভরে! যে ব্যক্তি আপনার সাথে অহংকারী হয়সর্বদা অহংকারই করে তার থেকে দূরেসরে বুদ্ধিমানের দৃষ্টান্তই রবে জগৎময়! অহংকার সুন্দর জীবন নষ্ট হওয়ার মূলতাই কখনো কোন…

জীবন মানেই নিরন্তর চলতে ছুটাপদে পদে বাধা ও বিপত্তি রক্তাক্তপ্রতিকূলতায় ক্ষত বিক্ষত ই ঘটা। প্রাপ্ত আঘাত ঝাঁপিয়ে পড়ে মুছেপ্রবল আগ্রাসে সংগ্রামে আবারসাফল্য এসে জীবনে কষ্ট গুছে। আমরা অনেক সময় ই ভুলে যাইএকটু আন্তরিকতার ছোঁয়া যতোপ্রাঞ্জল হাসি যদি এত কিছু পাই। কিছু সুন্দর কথা যেথা রয় যতোসুন্দর ব্যবহারের কী যেনো শক্তিমানুষের জীবন বদলে দেয় শত! বাঁচার…

অতীতকে বিদায়ের জন্যে সাহস লাগেতুমি দেখাতে পারলে সেই সাহস জীবনতোমাকে নতুন কত কিছু উপহার দিবে। তুমি তখন বুঝবে যে সঠিক পথে আছযখন দেখবে পেছন ফিরে না তাকিয়েআরো প্রচুর রাস্তা সামনে এগিয়ে গেছ। শুধু সম্মুখের দিকে অগ্রসর হতে থাকোপাছে কে কি বলল তাতে কান না দিয়েনিজের ভালোর জন্য দৃঢ় বিশ্বাস রাখো। তুমি উড়তে না পার যদি…

খাদ্য ও পুষ্টি বিশেষজ্ঞের কাছে গেলেজটিল শর্করার পরামর্শ পাওয়া যাবেআমিষ কিংবা অন্যান্য সুষম খাদ্যেরপরিপূরক হিসেবে ও জটিল শর্করারকিছু ভূমিকা তো সেখানে কতো চলে। মস্তিষ্কে শর্করার বিকল্প পাওয়া কঠিনকার্য ক্ষমতা বাড়াতে যা জটিল শর্করাহতে ধীরে ধীরে শক্তি নির্গত হয় দেহেমোট ক্যালরির ৫০-৫৫ শতাংশ জটিলশর্করায় আসে চলো সবে করে রুটিন। খাদ্যতালিকায় যোগ করা যায় এদেরওজন হ্রাস পরিমিত…

তোমার পরীক্ষা কাল পড়ার টেবিলে বসে আছোরাত জেগে তোমার ঘুমতো আসছে না হঠাৎ করেপৌঁছে ভয়ার্ত কন্ঠে বললাম প্রস্তুতি কেমন নিছো। তুমি উঠে জড়িয়ে ধরে বলবে কেমন আছ বলোতোমার কতই যেন মূল্যবান সময় নষ্ট হচ্ছে কিন্তুকোনো ভ্রুক্ষেপ নেই অনায়াসে বললে তুমি চলো। আমরা হাতে হাতে ধরে উভয়ে ঘরের বের হলামগল্প গুজবে হাসি খুশিতে পায়চারি করতে মনেরঅজান্তে…