মোমবাতি

সময় তার গতিতে বয়ে চলে যায়কতো লোক খামখেয়ালী আরোঅবহেলাতে যতো মূল্যবান সময়বিনষ্ট করেও দু:খ দুর্গতি পোহায়। প্রতি মুহুর্ত সগতিতে অগ্রসর হয়কখনো কারো কোনো অপেক্ষা নাকরে মুহুর্ত গড়িয়ে ঘন্টা দিন রাতসপ্তাহ মাস ও বছর পার হতে রয়। কষ্ট সহিষ্ণু পরিশ্রমী রয়েছে যতোতপস্যা সাধনার ফলে সারা জীবনসুখ শান্তিতে ভোগে আনন্দ উল্লাসআরো ফুর্তিতে সময় কাটায় ততো। মহান আল্লাহ…

তপস্যা সাধনায় জীবন ঘুরেসৎ পথে সঠিক সময়ে চেষ্টাকরায় কতো জনের অভাবঅনটন চলে যায় শতো দূরে। দিন দুপুরে কতো ছুটে যায়সবাই অন্বেষণ করে শান্তিরঅনেক আছে এর মধ্যে যেনজীবনে প্রচুর সফলতা পায়। চাইলেই পাওয়া যায়নি শান্তিকখন কার ভাগ্যে কিবা ঘটেশতো প্রচেষ্টাতে অর্জন করেনেয় তাদের জীবনে প্রশান্তি। আল্লাহ পাক অসীম দয়াময়তাঁর অফুরন্ত অনুগ্রহ আরোকৃপায় বান্দাদের কল্যাণেরজন্যে তিনি অপার…

কতো ছিলো শক্তিশালী বীরযাদের গায়ের জোর ঐশ্বর্যেঘর বাড়ি পাড়া পড়শী আরসমাজের অধিক মানুষ যতঅত্যাচারে থাকতো অস্থির! তর্জন গর্জনের কি যেন সুরকাজে অকাজে কোন কারণব্যতীত কতো সময় অসময়েযথায় তথায় সুশীল সমাজেচলতো ওদের যত গণ্ডগোল! খাম খেয়ালী ইচ্ছেমতো চলামানুষকে অত্যাচার কখনোইএত অধিক করতো যে সন্ত্রস্তহয়ে ওদের আক্রমণের জন্যঅনেকের বন্ধ হত কথা বলা! অবশেষে সব কিছু চলে যায়গায়ের…

অশান্তি লেগেযন্ত্রণায় ভোগে। দু:খ ব্যথা আছেসুখ শান্তি গেছে। এক দুর্ঘটনা হয়শতো কষ্ট সয়। গাড়ি উল্টে যায়কত যন্ত্রণা পায়। কবলিত তার ভাইসে যে আর নাই। ভাই মারা গেলেসব গেলো চলে। খোদা শান্তি দেনঅশান্তি দূরে নেন।

খাদ্য ও পুষ্টি বিশেষজ্ঞের কাছে গেলেজটিল শর্করার পরামর্শ পাওয়া যাবেআমিষ কিংবা অন্যান্য সুষম খাদ্যেরপরিপূরক হিসেবে ও জটিল শর্করারকিছু ভূমিকা তো সেখানে কতো চলে। মস্তিষ্কে শর্করার বিকল্প পাওয়া কঠিনকার্য ক্ষমতা বাড়াতে যা জটিল শর্করাহতে ধীরে ধীরে শক্তি নির্গত হয় দেহেমোট ক্যালরির ৫০-৫৫ শতাংশ জটিলশর্করায় আসে চলো সবে করে রুটিন। খাদ্যতালিকায় যোগ করা যায় এদেরওজন হ্রাস পরিমিত…

রাতের প্রকৃতি যতো যেন আনন্দে ভরেঅনেকের জীবন ততো কিন্তু দুঃখ কষ্টেজর্জরিত হয়ে সুখ ভোগ যায় শত দূরে। জ্যোৎস্নায় রাতের আকাশ প্রকৃতি খুশীসেথায় চাঁদ আছে বলে আর অনেকেরঘনিষ্ঠ বন্ধু নেই সে জন্যেই তারা দুঃখী। রাতের প্রকৃতি কতো সুযোগ করে দেয়সকলকে বিভিন্ন শব্দের সাথে পরিচিতহওয়ার আরো দূ:খ কষ্ট দূরে সরে নেয়। রাত্রে বিভিন্ন পোকার শব্দ কানে জাগেদিনে…