• কোলেস্টেরলের প্রয়োজনীয়তা

    প্রতি দিনের কার্য সম্পাদনের জন্য শরীরে যে পরিমাণ কোলেস্টেরল দরকার সেই পরিমাণ কোলেস্টেরল আমরা খাবার থেকে গ্রহণ করতে পারি না বলে শরীর নিজের প্রয়োজন মেটানোর জন্য নিজেই কোলেস্টেরল সংশ্লেষণ করে থাকে। আমরা কোলেস্টেরল সমৃদ্ধ খাবার থেকে যদি বেশি পরিমাণ কোলেস্টেরল গ্রহণ করিতবে শরীর ভারসাম্য রক্ষা করার জন্য কম পরিমাণ কোলেস্টেরল তৈরি করবে।  ডিম, দুধ, বাটার…

  • পথশিশুদের কল্যাণে

    আমরা চাই না যে শিশুরা থাকুক পথে,ফিরে আসুক তারা ঘরে সেখান হতে।সরকারি ও বেসরকারি উদ্যোগ নিলে,নিরাপদ আবাসন জীবন যাবে মিলে।পথশিশুর উন্নয়ন পরিচালনা যে চলছে ,আশ্রয়ের কার্যক্রম শুরু হবে ই বলছে ৷সেখানে শিশুদের হবে থাকা-খাওয়া,নিরাপত্তাসহও করবে নাওয়া-ধাওয়া।প্রাথমিক শিক্ষা বাধ্য করেছে সরকার,পথশিশু বুঝে নাই শিক্ষার যে দরকার।তাদের চাহিদা সকল পূরণ করা হলে,শিক্ষার প্রতি আগ্রহী হবে তারা ফলে।পরিচ্ছন্ন…

  • কোলে-স্টেরল  সম্পর্কে ভুল ধারণা

    কয়েক দশক ধরে আমাদের চিকিৎসকরা বলে আসছেন, কোলে-স্টেরল স্ট্রোক ওহৃদ রোগের মূল কারণ এবং এসব রোগ থেকে বাঁচতে হলে আমাদের রক্তে কোলে- স্টেরলের মাত্রা কমাতে হবে।  চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা ১৯৮৭ সালে ‘দ্য জার্নাল অব দি অ্যামেরিকান মেডিকেল অ্যাসো- সিয়েশনে’ প্রকাশ করেন, পঞ্চাশোর্ধ্ব মানুষের মৃত্যুর কারণের সঙ্গে রক্তেকোলে – স্টেরলের মাত্রার কোনো সম্পর্ক নেই। ওই বৈজ্ঞানিক গবেষণায়…

  • রহিম ও রহমান

    মানুষ জীবজন্তু সব খোদার সৃষ্টি,তাদের কল্যাণেই তিনি দেন বৃষ্টি।গাছ পালা তরুলতা বৃষ্টি যে পায়,সজীবতা আসে প্রাণে বৃষ্টির দায়।খোদা করেছেন সৃষ্টি মানব-জীন,সুযোগে থাকে জীন করতে হীন।জীন চীর শত্রু ইনসান এর যে হয়,মহাগ্রন্থ আল কোরানে প্রমাণ রয়।জীনদের প্রধান কাজ ধোকা দেয়া,মানব জাতিকে তারা কুপথে নেয়া।আশরাফুল মাখলুকাত মোরা সব,দৃঢ়মনে আল্লাহ রাসুলের পথে রব।মহান আল্লাহ পাক রহিমও রহমান,আল্লাহর রাসুল(সঃ)…

  • হার্টের রোগ দূরে থাকে যেসব খাবার খেলে

    হার্টের সুস্থতার ওপর নির্ভর করে শরীরের সুস্থতা। নিঃশব্দ ঘাতক হার্ট অ্যাটাক আমাদের জীবনকে ধীরে ধীরে গ্রাস করে নিচ্ছে। হার্ট অ্যাটাকে বিশ্বে প্রতি বছর প্রায় দুই কোটি মানুষের মৃত্যু হয়। হার্ট বা হৃদয় আমাদের শরীরের সব চেয়ে গুরুত্ব পূর্ণ অঙ্গ। তা সত্ত্বেও আমরা হার্টের স্বাস্থ্য নিয়ে উদাসীন। কিছুটা জেনে-বুঝে আবার কখনও অজান্তেই আমরা হৃদয়কে গুরুত্ব দিই…

  • বন্যপ্রাণীর হম্বিতম্বি

    ঢেউ খেলানো গাঢ় সবুজ আগের মতো নেই,পাহাড় কেটে বসতি আর খেতের জমি সেই।শহর আর বন্দরের ক্রমশ ঘটছে যে বিস্তার ,প্রকৃতির স্নিগ্ধতা-সজীবতার নেইত নিস্তার।পাহাড়ের মাটি যাচ্ছে যা কখনও ইটভাটায় ,কখনও আবাসন প্রকল্পের উন্নয়নে পাঠায়।পাহাড় বনাঞ্চলই মানুষ নিচ্ছে দখল করে ,বন্যপ্রাণী চলতে গিয়ে খেই হারিয়ে ফেলে।মানুষ আর বন্যপ্রাণীর সংঘাত যা বাড়ছে ,বাঘ হাতির আক্রমণে আত্নরক্ষায় লড়ছে।বন্যপ্রাণী করছে…