হাসি ও কান্না

কাঁদলে অতিরিক্ত এটিসিএইচ হরমোন বের হয়
যার ফলে কর্টিসোলের পরিমাণ কমে যেতে রয়।

হাসি কান্না সব আমাদের অনুভূতির প্রকাশ পায়
কেবলমাত্র হাসির জন্য দু:খ বা বেদনা দূরে যায়।

আনন্দে আত্নহারা হয়ে আমরা কতো যেনো হাসি
সে হাসির সাথে যোগ দিয়ে অন্তর হয়ে যায় খুশী।

দুঃখ বেদনা নিপিড়ন আর নির্যাতন পেলে কাঁদি
এসব কিছু থেকে রেহাই মিলে সুখী হয় নিরবধি।

অনেক ক্ষেত্রে আনন্দে মানুষ কেঁদে ফেলে কত
কান্না শারীরিক মানসিক প্রভাব ফেলে শত শত।

কান্না করলে উপকার আছে কতো যেনো বেশ
এর জলে চোখের মণি আর পাতা হয় যা ফ্রেশ।

Similar Posts

  • অভিলাষ

    যাকে স্নেহ করি সে মূল্য দেয় না যদিএমন কি যতো অবহেলা ধারণা করিসেটাও সহ্য করে নিতে হবো নিরবধি! কিন্তু যার আন্তরিকতা পেয়েছি বেশীএ জন্যে বিশ্বাস করেছি সেথায় ত্রুটিভেংগে যাওয়াটাই হয়েছে অভিলাষী। সে ভেবেছে যেনো তাকে হঠাৎ করেএমনি সহজে দেখা মিলেছে সেজন্যকতো তপস্যাও করেছি জীবন ভরে। কতো আরাধনার ফলে সাক্ষাৎ হলোতাই তো আমার নিকট থেকে বিদায়নিয়ে…

  • স্নেহের বন্ধু

    সকল পুরোনো বন্ধু সোনার মতনতুন যারা হীরের ন্যায় সমেতোহীরে যদি পেয়ে যাও তো স্বর্ণকেভুলো না কারণ তা ধারণ করতেপরিশেষে স্বর্ণ কিন্তু লাগবে কত। বন্ধুর অর্থ কোনো অবহেলা নয়তাদের আপন করেও নিতে হয়তারা হল যত সুখ দুঃখের সাথীকেউ কখনো নিও না এমন বন্ধুপরে সে যেন ক্ষতির কারণ হয়। যেমন ছিলে সর্বদা তেমন থাকোবন্ধুদের জন্যে স্নেহ মায়া…

  • সোহাগে রয় !

    মানুষ কতো যেন অসহায়জন্মের পর মা বাবা সহায়! শন্তানরা নির্ভরশীল থাকেআদর সোহাগ দিয়ে রাখে! দু:খ কষ্ট বিপদ আপদ রয়আল্লার কৃপাতেই মুক্ত হয়। তারা সামান্য বড় যত হলেঅনেক ফিকির বেড়ে চলে। খেলতে যে কে কাকে মারেচলাচলেও সাথে পায় যারে। ঘনিষ্ঠও ছাড় দেয়নি তারাকতো মারামারি করে যারা। বেদনার দু:খে ঘাম ও ঝরেদুর্ভোগ কষ্ট সাহায্যে সারে। খোদা পাক…

  • সন্তুষ্টি লাভ

    ওলিরা সর্বাবস্থায় ই একমাত্রআল্লাহর উপর রাখেন ভরসাএ জন্যে কোনো পরিস্থিতিতেকখনোও তাঁরা হননি নিরাশা। আল্লাহর সন্তুষ্টি লাভে প্রাধান্যদেওয়ার মানসিকতাও রাখেনদুনিয়ার কোনো কিছুর সঙ্গেইযারা আপস না করে থাকেন। পবিত্র কোরআন গ্রন্থে তাঁদেরব্যাপারেই মহান আল্লাহ বলেননিশ্চয় লোকগণতো তোমাদেরবিরুদ্ধে সমবেতো হয়ে মিলেন। এ জন্য তাদের যেনো ভয় করোশুনে ঈমান আরো বাড়িয়ে দিলতাঁরা বলেছিলো আমাদের তরেখোদা শ্রেষ্ঠ এবং দৃঢ় মেনে…

  • স্বপ্নের মধ্যে যতো

    এই স্নেহের চুম্বন নিনঠিক ললাটের উপরএখন আপনার কাছথেকে বিচ্ছেদে বলিএতটুকুই ফেরত দিন! আপনি ভুলোনা কভুযারাও এরুপ করেনমনে আমার দিনগুলিস্বপ্ন ছিল এক আশাযদি উড়েও যায় তবু! দিনে হউক বা রাতেএকটি দর্শনে অথবানয় কোন টিরোই এরমধ্যে যে কোন সময়েইহা চলে গেছে সাথে! যা দেখি বা মনে হয়মোরা বিভোর স্বপ্নেরমধ্যেই কতো মুগ্ধকরস্বপ্ন আরোও গর্জনেরমধ্যে যা দাঁড়িয়ে রয়! স্রেফ…

  • অপ্রাপ্তির বেদনা !

    কান্নার জল সকলে দেখেহৃদয়ের যতো কষ্ট কেহোকখনো কোনো দিন তাহাকদাচিৎও দেখেনি চোখে। পাওয়ার সুখ শান্তি থাকেআর অপ্রাপ্তির বেদনা যাসারা জীবনে ভোলার নয়ভোগের মধ্যে রাখে যাকে। অন্যকে এমন কথাই বলোযে কথা বার্তায় কারো মনেকখনো কষ্ট দুর্গতি না দেয়তা সর্বদা লক্ষ্য করে চলো। কারোও মনে আঘাত দিলেসে যাতনার কারণে আল্লাহতায়ালার আরশ নড়ে আরতাঁর যতো অসন্তোষ্টি মিলে!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *