• কিডনি সুস্থ রাখার উপায়

    শরীরের অন্যতম একটি গুরুত্ব পূর্ণ অঙ্গ হচ্ছে কিডনি। এই অঙ্গটি ছাড়া বেঁচে থাকা অসম্ভব। এটি শরীরের তরল নিয়ন্ত্রণ করে, এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে অতিরিক্ত বর্জ্য ও পানি অপসারণ করে, শরীরের রাসায়নিকের স্থিতিশীল ভারসাম্য বজায় রাখে। এই অঙ্গটির কার্যক্রমে কোনো সমস্যা হলে বা এটি অসুস্থ হলে, তা শরীরে অনেক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। আর কিডনির রোগকে নীরব…

  • মূসা(আ:)

     আল্লাহকে দেখতে যখন   ইচ্ছা করলেন  মূসা (আ:)   উত্তরে বলেন খোদা তখন।   সামনে তুমি এগিয়ে যাও ফেরাও দৃষ্টি পর্বতের দিকে   দেখতে ই তাকে যদি পাও।  স্থিতিশীল আছে অবস্থানে  ধৈর্যশীল থেকে মনে প্রাণে  অটল থেকো তোমার স্থানে। তবে আমাকে দেখতে পাবে মনে প্রাণে অন্তরে তৃপ্তি ভরে  সাক্ষাতের ভাসনা দূরে যাবে। যখন আল্লাহ এসে দেখা দেন  পর্বতের ওপর…

  • নিমন্ত্রণ

    যোগদান করতে যবে   অফিসের সহকর্মির  ছোট ভাইয়ের বিয়ে   অনুষ্ঠানে যেতে হবে।  সাপ্তাহিক ছুটির দিন  ১৪ই অক্টোবর ২২খৃঃ  বিয়ের নিমন্ত্রণ ছিল   সখ্যায় ছিলাম তিন। সিলেট থেকে ঐ দিন  কোম্পানিগঞ্জে যাবো বহু দূরের যাত্রা পথে যাওয়া হয়নি সেদিন।  বউ ভাতের নিমন্ত্রণ  বিয়ের পরেরই দিন   কয়েক দিন পূর্বের  ছিল যার আমন্ত্রণ।  শনিবারে মোরা যাব দাওয়াতে,নাতিন বড়  টিকে বলেছি…

  • বাল্য বন্ধু

        বাল্য কালের বন্ধুদের সাথে,    সেদিন দেখা হল চলার পথে।     আমরাত সখ্যায় ছিলাম চার,    গল্প করে রাস্তাটি হলাম পার।    অভিজাত রেস্তোরাঁয় গেলাম,    হরেক রকমের খাদ্য পেলাম।    রুচি মতে ভূরি-ভোজন সেরে,    খাবারের  বিল পরিশোধ করে।    চললাম নিয়ে সিএনজি ভাড়া ,     সেদিন মোদের ছিল না তাড়া।  সরকারি মাঠে চলছিল বই মেলা,  সেথায় করেনি কেউ কোন হেলা।  ঘুরে ঘুরে…

  • গল গন্ড কি? Goiter in Bengali

    গল গন্ড শব্দের অর্থ কী? Meaning of Goiter in Bengali থাইরয়েড গ্রন্থির আকার বৃদ্ধি গল গণ্ড নামে পরিচিত।  থাইরয়েড হল একটি প্রজাপতি আকৃতির গ্রন্থি যা ঘাড়ের গোড়ায়, গলা অঞ্চলে অবস্থিত। গল গন্ড সাধারণতঃ একটি ব্যথাহীন অবস্থা। কিন্তু একটি বড় গল গন্ডের ক্ষেত্রে, ব্যক্তিটি শ্বাস নিতে বা গিলতে, অসুবিধার সাথে অবিরাম কাশি অনুভব করতে পারে। আসুন আজকের…

  • ঘুর্ণয়মান

    জগতটা ঘুর্ণয়মান পিন্ড,মানুষ স্বার্থে হয়েছে ভন্ড।আল্লাহর ঈশারায় চলে,ইচ্ছে করলেই সব ফলে।কত যে আজব তাঁর সুত্র,আকাশে চাঁদ তারা নক্ষত্র।তাদের চলার গতি সুন্দর,হবে না কখন ও অসুন্দর।নিয়মে ই করছে অতিক্রম,হয়না কোন দিন ব্যতিক্রম।দয়াময় সৃষ্টি কর্তা রহমান,মোদের প্রতি মেহের বান।তাঁর দয়াতেই নাযাত পাব,হুকুম মত চলে স্বর্গে যাব।

  • কিশোরীদের হরমোন জনিত সমস্যা

    কিশোরী-দের হরমোন জনিত নানা সমস্যা হয়ে থাকে। এর মধ্যে পলিসি-স্টিক ওভারি সিন্ড্রোম একটি বহুল পরিচিত স্বাস্থ্য সমস্যা। যেটি কিশোরী থেকে মধ্য বয়সী নারীদের হয়ে থাকে। এ ধরণের সমস্যার লক্ষণ দেখা দিলে অনেকে লজ্জায় পড়ে যান। এতে বড় ধরণের স্বাস্থ্য ঝুঁকি দেখা দিতে পারে। কিশোরী-দের হরমোন-জনিত সমস্যার ধরন ও প্রতিকার, নিয়ে যুগান্তরকে পরামর্শ দিয়েছেন ডা. শাহজাদা…

  • চড়াই উৎরাই

    কার কত আছে বল,সবই কিন্তু হবে তল।বাহাদুর এবং সবল,সকল ই হবে দুর্বল।বলিষ্ঠ নির্যাতন করে,ক্ষীণরা অবাধে মরে।স্থায়ী থাকেনা বড়াই,যত চড়াই ও উৎরাই।বাহাদূরী অহংকারী,সব হবে প্রলয়ঙ্কারী।শক্তি দাপট ও বল,হয়ে যাবে রসাতল।সময়ে সব হবে ধ্বংস,বিলুপ্ত হয়ে যাবে বংশ।